🙅♀️ Чувство обиды - одно из тех чувств, от которых хочется избавиться.
⠀
Обида - это яд отсроченного действия 🐍
С физической точки зрения, обиды проявляются в первую очередь в виде мышечного напряжения (зажима).
⠀
💬 Легко сказать: "Прости, забудь, отпусти свои обиды", но нелегко это сделать. Многие из нас уверенны, что не обижаются и всех прощают, а потом удивляются, откуда взялись болячки.
⠀
👀 Психологи считают, что проявление обиды является индикатором наших неудовлетворенных потребностей.
⠀
Если у вас возникает это чувство, необходимо прояснить причину своего желания. Понять какая потребность требует удовлетворения через обиду – значит понять предназначение этого чувства.
⠀
Задайте себе вопрос:
"Чего хочет обида?"
Может быть, вам хочется любви и признания? А может уважения? А может вы нуждаетесь в похвале?
⠀
Постарайтесь определить, что именно вам нужно в данную минуту. Затем сделайте то, что требует ваш организм. Так вы сможете ликвидировать негатив, спасти себя от обиды и помочь другому человеку понять вас.
⠀
💡 Если вы считаете себя обидчивым, не можете самостоятельно справиться с этим чувством, то наши психологи всегда вам помогут.
⠀
Заходите на наш сайт, записывайтесь, и мы подберем специалиста☺️
_______________________________________________________________
Подписывайся и смотри наши короткие и полезные посты
Напиши сюда и получи бонус на занятие с психологом!
Тут ты можешь посмотреть наш сайт.
Скоро мы открываем школу молодых родителей, для записи со скидкой вы можете написать нам в инстаграм с пометкой "дзен" и получить скидку.
Так же наши психологи со стажем регулярно дают лекции и советы, по этому поводу вы так же можете написать в наш инстаграм.
Если вы психолог и вам не хватает клиентов, то тоже можете писать в наш инстаграм!