Запятой нет, потому что я в вечной борьбе. Толстеть нельзя, худеть нельзя.
Я завидую девочкам , которые просто перестают есть сладкое и худеют или худеют просто на ПП. К слову я вообще не сладкоежка.
В моем случае это труд. Мне нужно пахать и пахать. И как только я перестаю это делать мой организм даёт ответку.
После родов я через пол года уже была в своем прежнем весе а потом раз и плюс 7 кг. Раз и повис спасательный круг. И как его сбросить?
Начала приводить занятия в систему, поняла , то что я делала не работает .
Нашла программу, которая замотивировала. Стала заниматься 2-3 раза в неделю. Вначале вес увеличился, потом очень медленно уходил. В итоге сейчас я вешу примерно так же как и до беременности, НО!!! Тело стало подтянутее.
Мой идеал Джей Ло. Я обожаю ее. Я не стремлюсь быть худой, но хотелось бы быть в 40 бабой ягодкой🤣
Что я упустила так это рост ляжек , они стали больше. Как исправить пока не знаю
Но что я точно поняла, нет таблетки для похудения. Нет точного рецепта как похудеть. Тело каждого человека индивидуально и держать его в более менее нормально виде это адский труд.
Девочки как вы остаетесь в форме?