Для начала разберёмся, что же такое целлюлит ?Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани.
Есть 4 основные стадии целлюлита :
На первой стадии целлюлит невозможно увидеть. Женщине обычно кажется, что она немного пополнела или скорее припухла, что связано с застоем жидкости в лимфатических сосудах, но кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая.
На
Для начала разберёмся, что же такое целлюлит ?Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани.
Есть 4 основные стадии целлюлита :
- На первой стадии целлюлит невозможно увидеть. Женщине обычно кажется, что она немного пополнела или скорее припухла, что связано с застоем жидкости в лимфатических сосудах, но кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая.
- На второй стадии развития целлюлита венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными. Как только кислород перестает поступать, начинает развиваться соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты.
- На четвертой стадии целлюлит уже виден без дополнительных манипуляций, и создает женщине ощутимый дискомфорт, иногда не только психологический, но и физический. На целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Симптом щипка положительный, а значит, задеты нервные окончания и такой целлюлит уже вызывает боль.
Так как же всё-таки избавиться от него?
1.1-2 раза в неделю делать скарбы и антицеллюлитные обертывания .
2. Каждый день делать массаж сухой щёткой, не трогая внутреннюю часть бедра .
3. Каждый день принимать контрастный душ.
по схеме:
3 секунды горячая вода
3 секунды холодная вода
повторять 8 раз этот алгоритм.