Овен – для вас характерен хороший обмен веществ. Очень энергичен, нацелен на достижение своих целей. Низкокалорийные диеты не подойдут. Также важно избегать переедания. Включите в рацион достаточное количество мяса.
⠀
Телец – могут быть предрасположены к полноте из за замедленного метаболизма. Необходимо строго соблюдать порядок питания, убрать из рациона сладкие и мучные изделия. Склонны набирать вес из за того, что заедают стресс.
⠀
Близнецы – питание должно быть таким, чтобы поддерживать и предотвращать истощения нервной системы. Птица, рыба, яйца и продукты содержащие кальций должны быть в вашем рационе. Обычно не склонны к полноте.
⠀
Рак – очень эмоциональный знак. Главное для вас не есть в плохом настроении. Могут быть проблемы с пищеварением – легкая пища ваше всё. Исключите перекусы перед сном.
⠀
Лев – у вас очень хороший обмен веществ, поэтому в вашем рационе обязательно должно быть мясо. Пища должна быть сытной. Не ограничивайте употребление жидкости.
⠀
Дева – употребление мяса и тяжелых продуктов вам лучше ограничить. Вам подойдёт легкая пища, т.к вы заботитесь о своём здоровье. Присмотритесь к овощам на пару и свежим ягодам.
⠀
#диета#питание#здоровоепитание#астродиета #астролог
Весы – вы склонны к непостоянству в питании. Нежирное мясо, рыба, творог должны быть в вашем рационе. Не соскочить с диеты вам поможет партнёр – удержит вас на верном пути.
⠀
Скорпион – вы можете быть склонны к полноте из за нарушенного водообмена. Поэтому вам лучше уменьшить количество употребляемой соли. Также исключить из рациона жирные мясные продукты. Устраивайте себе разгрузочные дни для очищения организма.
⠀
Стрелец – вы склонны легко набирать вес. Вам важно питаться здоровой пищей и вести активный образ жизни. Варёная рыба, птица и свежие овощи помогут вам в поддержании здоровья организма. Прислушивайтесь к своему организму.
⠀
Козерог – данный знак зодиака может набирать вес из за привычки всё делать основательно, даже в питании. Соль, соусы, сахар необходимо ограничивать. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов.
⠀
Водолей – вы во всём делаете по своему, поэтому вы против жёстких диет и ограничений. Обратите внимание на продукты богатые кальцием для поддержания нервной системы. Старайтесь питаться разнообразно, пейте больше воды и чаще гуляйте.
⠀
Рыбы – вам нужно питаться 3-4 раза в день. Ограничьте употребление холодных жидкостей. Мясо можете заменить рыбой. Для вас будут очень полезны морепродукты. Включите в рацион орехи и изюм. Если вы немного набираете вес, то нужно ограничить соль.
Жду вас в комментариях 😘.
#диета #астрология #астролог #астрологияонлайн #натальнаякарта#гороскоп #астрологияпитания #питаниемужчин #питаниеженщин
