Развивать себя можно, ориентируясь на технику личностного роста. Это не тот метод, который помогает достигать всего намеченного без усилий. Встающие на этот путь, должны приготовиться к упорному труду. Психология личностного роста - это работа над недостатками, улучшение своих характеристик. Преодоление страхов, расширение границ - трудоемкий процесс и серьезное испытание. Развитие личности в данной технологии должно способствовать достижению успеха во всех делах.
Начиная тренировки воспитания и самовоспитания, как и любые другие, следует соблюдать принцип постепенности, чтобы не допустить перегрузок. Большое напряжение может быть вредно организму. Приступая к обучению, нужно также познакомиться с общим планом, а также составить свой.
Осознание необходимости в изменениях
Взяв данное направление в продвижении по пути самосовершенствования, нужно осознать, в чем польза процесса. Не усложняет ли это всей жизни в целом? На первом этапе следует подумать, возможно ли осуществить саморазвитие без остановок, постоянно поддерживая уровень. Потребуется постоянно приобретать навыки, ставить цели и реализовывать мечты. При отсутствии понимания нужности развития личности в жизненном процессе тренинги, упражнения и книги не помогут.
Определение своих недостатков и направления для развития
Первоначальные этапы развития личности включают следующие мероприятия.
- Нужно сформировать фронт необходимых действий по работе над собой. То есть: пересмотреть свои сильные черты и выявить все то, что требует улучшения. Развитие внимания в процессе требует его также по отношению к своей привлекательности.
- Составить план по преодолению недостатков.
Формирование образа желаемого будущего и постановка цели
Этапы развития личности при осуществлении первых шагов требуют мотивации. Без наличия желания совершенствовать себя попытки будут обречены на провал. Это следующие мотивы.
- Самоутверждение, намерение выглядеть лучше в глазах близкого окружения. Необходимо повышать статус, самооценку.
- Психология развития личности предполагает стремление быть похожим на кого-то успешного и подражание ему.
- Улучшение навыков по управлению другими - властный мотив, который тоже необходим.
- Стремление заниматься деятельностью включает получение удовлетворения от нее. Выполнение обязанностей может стать увлекательным занятием.
- Этапы развития личности в плане их преодоления могут приносить ощущение радости, как следствия успеха. Оно мотивирует к дальнейшему продвижению: постановка и достижение целей.
- Психология самопознания - это также стремление к высотам в своих сферах деятельности, желание достигнуть совершенства.
- Человек ощущает потребность быть частью сообщества, занимающегося подобным процессом.
Таких видов мотивации требует формирование и развитие личности.
Выбор способов достижения результата
Очередной уровень по теории развития и личностного роста может реализоваться несколькими путями. Основы различных подходов - это и собственное упорство, и методы с использованием помощи специалистов. Психология саморазвития состоит из следующих общепринятых способов личного роста.
- Знакомство с литературой, изучение соответствующих книг. Недостаток - скорость продвижения небольшая, необходимо самому разбираться во всех аспектах. А также искать в потоках информации, иногда противоречивой, правильные шаги.
- Комплексный подход заключается в применении ряда методов: чтение книг, видеотренинги, советы психолога.
- Факторы развития личности раскрываются под влиянием курсов и тренингов. Результаты достигаются быстрее, так как вся информация правильно преподнесена с пояснениями.
- Психология саморазвития находит благоприятную почву в результативном методе, при котором процесс идет под руководством тренера. При оптимальности данный способ обходится не дешево, но важен индивидуальный подход.
Механизмы развития личности, включающие выявление самооценки, реализуются также в виде техники ступеней. Испытуемые рисуют лестницу, обозначая свой статус на одной из 10. Уровни от 1 до 4 соответствуют низкому мнению о себе, 5, 6 и 7 - норма. А остальные - чрезмерно высокая самооценка.
Планомерные действия до достижения целей
Все воспринимаемые постулаты теорий и тренингов следует соотносить с личным опытом, пропускать через собственное сознание. Ведь ошибаться могут и признанные авторитеты. Психологические механизмы формирования личности реализуются в рамках технологии достижения целей. При этом рекомендуется ряд этапов по их постановке. Психология успеха - умение формулировать определенные намерения и реализовывать их. Конкретизируются все аспекты, устанавливаются сроки, укрепляется уверенность в осуществлении задуманного. Таковы особенности развития личности в данном процессе.
Выделяют разное число этапов на пути реализации намерений. Можно перечислить следующие из них.
- Необходимы наличие желательности цели, вера в возможность ее достижения. Психология самопознания требует постановки именно таких задач.
- Формирование плана по реализации.
- Психология успеха - это наличие пользы от процесса, для чего делают анализ ситуации.
- Установка сроков, как для окончательной реализации, так и по этапам.
- Определение наличия препятствий и их характера. А также того, какая потребуется информация.
- Составление списка тех, кто будет помогать. Это могут быть как отдельные люди, так и учреждения.
- Составление картины реализации.
- Психология о цели и смысле ее достижения требует также набраться решимости для осуществления задуманного.
Изменение и корректировка планов развития личности
Сформированное самой человеческой личностью сознание отлично от того, которое присутствует в нем от рождения. Психология самопознания включает накопленный опыт, вследствие которого жизнь, деятельность и поставленные задачи переосмысливаются. Нормальное саморазвитие приводит к возможности успешно справляться с задачами. Важно выработать позитивную самооценку, обобщая практические знания и опыт относительно других. Любое изменение социального положения влияет на мнение человека о себе самом и виновнике этих перемен.
Желаем всем здоровья и добра!
Оригинал статьи находится здесь.
Ставьте Лайк и Подписывайтесь на канал.