Наши руки являются важным индикатором того, что происходит в теле, они подают всевозможные сигналы, которые не следует игнорировать.
На что следует обратить внимание? Ниже приведены несколько способов, которыми ваши руки сообщают вам что-то о вашем здоровье, на что вы обычно не обращаете внимания.
1. Покалывание в руках и пальцах
Это может означать, что вы не получаете достаточно витаминов B1, B6, B12 и / или витамина E. Обратите внимание на свой рацион.
2. Синие кончики пальцев
Это указывает на плохое кровообращение или низкий уровень кислорода в крови. Часто это не вредно, но если оно сопровождается пневмонией, это может быть признаком заболевания легких. Если вас что-то беспокоит, всегда обращайтесь к врачу.
3. Ощущение онемения кончиков пальцев
Это тоже может указывать на проблемы с кровообращением. Однако это также может быть результатом защемления нерва или сердечно-сосудистого заболевания.
4. Бледное ногтевое ложе
Если немного надавить на ногтевое ложе, оно станет белым, а затем снова розовым. Это нормально. Однако, если ногтевое ложе остается белым, это может быть признаком дефицита железа.
5. Красные пятнистые ладони
Если это не исчезнет, обратитесь к врачу. Это может быть ранним признаком заболевания печени.
6. Опухшие пальцы
Обычно это результат слишком большого количества соли. Постарайтесь есть меньше и посмотрите, помогает ли это удерживать меньше воды.
7. Потные ладони
Это может быть результатом сверхактивной щитовидной железы. Если вы страдаете им очень часто, обратитесь к врачу.
🌿 Если статья была для вас интересна, поделитесь ею в соц.сетях!
Читайте также: 10 сигналов тела о хроническом стрессе, которые не следует игнорировать