Очень деликатная тема, но знакома каждому:
Часто на приеме девушки жалуются на то, что запах пота становится просто невыносимым..
И таких людей очень много!
Те, кто ездят на общественном транспорте летом — точно знают, о чем идёт речь
⠀
Причин неприятного запаха несколько, и все они связаны со внутренними органами и системами.
Причины могут быть разные, но смысл всегда один и тот же: ваш бедный организм не может полноценно подавить условно-патогенную флору и вывести токсины, проще говоря — лимфатическая система не осиливает такой фронт работ
⠀
ЧТО ДЕЛАТЬ В ЭТОМ СЛУЧАЕ?
Запоминайте простые правила, как помочь себе и избавиться от неприятного запаха пота:
- Убрать продукты, которые закисляют наш организм, в первую очередь — кофе, сахар, молочку и все простые углеводы (привет фастфуд, сосиски, колбасы и др.)
- Как можно больше зелени в рацион: салат, укроп, руккола, петрушка — все что угодно. Можно выращивать даже на подоконнике, если у вас нет огорода
- Хлорофилл — лучший "внутренний дезодорант", берём на заметку! Хлорофилл содержится во всей зелени, кому не лезет зелень - можно взять отдельный концентрат хлорофилла
- Больше природных антиоксидантов, например, лучший вариант это ягоды
- Завариваем чаек на горьких травах
- Движение — наше все! Хотя бы 10.000 шагов в день
Соблюдая все эти правила хотя бы месяц — можно вообще забыть, что такое запах пота.
Да, мокнуть будут (если без дезодоранта), но запаха не будет совершенно.
Влажные салфетки или натуральные дезодоранты в помощь (хотя я против них, но каждый в праве выбирать сам).
