Некоторые люди верят, что сны символичны и могут предупреждать о грядущих событиях. Другие - что это всего лишь «побочный продукт» обработки информации нашим мозгом. Ясно одно: современная #наука , несмотря на все ее достижения, в лучшем случае лишь стоит на пороге понимания природы и значения снов.
1. Падения и погони - самые распространенные сюжеты снов
Падение - один из самых распространенных снов, которые видят люди. Некоторые эксперты полагают, что этот сюжет символизирует те аспекты жизни, которые мы не в силах контролировать. Интересно, что обычно сновидцы не падают на дно, а продолжают падать, пока не проснутся.
Другой популярный сценарий- это погоня, которая может означать разные вещи. По мнению некоторых толкователей, такие сны связаны с проблемами, которых избегает человек, в то время как другие интерпретируют эти сновидения как предупреждение об опасности , которая вот-вот должна произойти.
2. Во сне мы не можем читать, писать или говорить
В человеческом мозге есть отделы, отвечающие за распознавание речи. И эти области гораздо менее активны, когда мы спим. Например, некоторые люди помнят, что они разговаривали с кем-то во сне, но на самом деле мы не «слышим» конкретные звуки и не видим, как кто-то разговаривает. То же самое происходит при чтении, письме или даже взгляде на часы. Люди понимают только основную идею сна, но точно воспроизвести слова или даже вспомнить точное время, которое было на часах, практически невозможно.
3. Люди, родившиеся слепыми, чаще видят кошмары
кПоскольку люди, слепые с рождения, не могут видеть вещи в сознательном состоянии, они также не могут видеть сны в привычном нам смысле этого слова. Но это не мешает их мозгу создавать образы на основе того опыта, который они получают в течение дня - ощущения, формы, звуки. Кроме того, они чаще видят кошмары. Что еще интереснее, слепые люди, потерявшие зрение в более позднем возрасте, не теряют способности видеть обычные сны даже спустя десятки лет жизни «во тьме».
4. Женщины запоминают сны чаще, чем мужчины
Согласно различным исследованиям, женщинам чаще снятся сны, чем мужчинам. Также установлено, что примерно 95% женщин могут вспомнить содержание и основные сюжетные линии своих снов после пробуждения, в то время как около 80% мужчин практически ничего не помнят.
5. Мужчины и женщины видят разные сны
По мнению исследователей, мужчинам часто снятся любовные утехи, тогда как женщинам - кошмары, в которых их преследуют. Представительницам прекрасного пола с большей вероятностью может привидеться провал на экзамене или сон, в котором кто-то умирает. С другой стороны, большинству мужчин снятся сюжеты, в которых они оказываются героями.
6. Сны могут облегчить болезненные воспоминания и помогают в обучении
В некоторых исследованиях говорится, что сны похожи на своего рода «ночную терапию», которая позволяет облегчить болезненные #эмоции . Утро вечера мудренее, как гласит старая народная мудрость.
Кроме того, многие эксперты полагают, что мы действительно учимся во сне. Подсознание обрабатывает новую информацию и позволяет по-новому взглянуть на существующие проблемы. Вздремнув перед тем, как приступить к выполнению нового задания, вы сможете в десятки раз лучше справиться с ним.
7. Алкоголь и лекарства могут быть причиной того, что большинство снов забывается
Есть несколько объяснений, почему люди не помнят большую часть своих снов. Одна из возможных причин заключается в том, что не происходит быстрого движения глаз. Такой эффект может быть вызван некоторыми лекарствами, особенно из ряда антидепрессантов. Алкоголь также может влиять на фазу быстрого сна.
Источник: Facts.net