Однажды я услышал вот что: “Нет прошлого, нет будущего, есть только бесконечное сейчас”. Это одна из тех фраз, смысл которых можно лишь прочувствовать. Самые сильные душевные мучения мы испытываем из-за несуществующих вещей. Нас мучают мысли о том, что было, и толку от этих терзаний – ноль, потому, что изменить прошлое нельзя. Нас охватывает страх перед будущим, хотя и его тоже не существует, оно лишь наша фантазия. Все, что доступно человеку – это одна секунда. Пока она не наступила, ее ЕЩЕ нет, как только она прошла, ее УЖЕ нет. Значит, все, что может сделать разумный человек, решивший стать счастливым, это пробыть счастливым одну секунду. Разве это так сложно? Проживите счастливым одно мгновение... а потом еще одно, и еще, и постепенно вся ваша жизнь станет чередой счастливых мгновений. Вот и весь секрет.