Немалую часть своей жизни я, как и многие, жила с твердым убеждением, что быть человеком жалостливым - это хорошо, что если у кого-то проблемы то, надо непременно выслушать его жалобы, посочувствовать, утереть слезки и погладить по головке. Да и я сама могла подсесть кому-то на уши со своими жалобами. У девочек это обычно происходит следующим образом. Если возникла какая-то проблема, кто-то обидел и что-то пошло не так - надо сразу звонить подруге, сестре, маме и т.д. И, со словами: "Не! Ну ты представляешь!" - опрокинуть ей на голову все свои печальки, жалобы и претензии к этому миру. Это называется - поделиться своей проблемой. Раньше мне казалось, что если человек, особенно женщина, не выговориться и не нажалуется в такой момент негодования - его просто разорвет на части. А его и, действительно, рвет! И, надо сказать, что после того, как ты вывалишь весь свои негатив другому человеку - тебя начинает отпускать. Но это только в том случае если "свободные уши" просто молча тебя выслушали. А если эти "свободные уши" начинают с тобой общаться, поддерживать тебя в твоих обидах, жалеть тебя и восклицать: "Какой ужас! Какой кошмар! Вот уроды!" - это может привести к чему угодно, но точно не к спокойствию, адекватной оценке ситуации и решению текущей задачи.
Сейчас я смотрю на это совсем по-другому и считаю манеру жаловаться - очень дурной привычкой, приносящей большой вред, как самому нытику, так и утешителю.
Объясню, почему я так считаю
Что испытывает человек, когда он жалуется на что-то или кого-то? Жалость к себе, беспомощность, негодование, отчаянье и обиду. А что происходит, когда кто-то выслушивает жалобы и поддакивает, когда сочувствует и жалеет нытика? Все вышеперечисленные чувства у нытика усиливаются. Он испытывает ещё больше жалости к себе, ещё больше начинает осознавать свою беспомощность, его накрывает ещё большей волной негодования, отчаянья и обиды. Вы считаете это благом? Я нет! Вообще, посочувствовать и пожалеть жалующегося страдальца - это хорошо так плеснуть масла в огонь его разрушающих чувств и эмоций. Это очень хорошо видно по детям. Если маленького ребенка пожалеть - он начнет рыдать ещё больше, и дело может дойти до истерики, которую будет очень проблематично остановить. А мы все родом из детства. У взрослых людей, по сути, происходит все то же самое.
Ещё тут есть один очень важный момент. Когда личность погружена в свои страдания, жалобы и печали - ею рулят исключительно эмоции. А человек устроен так, что когда он на эмоциях - разум его спит. Будучи на эмоциях, он не в состоянии здраво рассуждать, принимать решения, делать нужные выводы и совершать адекватные действия. И чем дольше человек зависает на эмоциональном уровне - тем больше он тратит времени и сил в пустую, он не меняет ситуацию в свою пользу, а усугубляет её. Жалобы ничего и никогда не меняют к лучшему. Не надо жаловаться, не надо расписываться в своей беспомощности и инфантильности, не надо втягивать в свой психологический раздрайв других людей, особенно если это близкие люди.
А утешителю надо понимать, что, выслушивая и активно стимулируя чужие жалобы и нытье, мы никакого благодеяния не совершаем а, на самом деле, просто эмоционально обслуживаем инфантильную личность. Нытики и любители жаловаться нас просто имеют.
Если вы, действительно, хотите помочь человеку в его проблеме, то не подкармливайте его негативные чувства и эмоции охами и вздохами. Постарайтесь вывести его с низкого эмоционального уровня: отвлеките его от больной темы, переключите его внимание, постарайтесь поднять ему настроение и увести с эмоционального уровня на разумный.
Ещё надо понимать тот факт, что нытье очень заразная штука! Ради интереса, понаблюдайте за ходом своих мыслей, когда вам кто-нибудь сел на уши со своими жалобами. 100% в вашем сознании начнут всплывать негативные картины из вашего жизненного опыта. А могут и появляться страхи, сомнения, подозрения, тревоги и прочие "милые чувства". Если вам кто-то жалуется на нехватку денег, то у вас это может вызвать тревогу по поводу стабильности своих доходов, например. Если вам кто-то жалуется на своего неверного мужа, то у вас в голове могут закрутиться мысли типа: "А почему мой муж вчера так поздно пришел с работы? А может у него тоже есть любовницы?".
Очень худы, в этом плане, жалобы и нытье на тему здоровья. Есть люди, которые очень любят смаковать свои болячки. Трудно понять, зачем они всем и вся рассказывают, что у них болит и какие у них проблемы со здоровьем. Логики в таких действиях - ноль, а вреда для окружающих много. С такими товарищами лучше сразу переводить разговор на другую тему. Трудно сказать, что тут срабатывает: психосоматика, плацебо или энергетика, но после общения с таким товарищем у благодарного слушателя реально может начать болеть то, на что жаловался нытик.
Привычка жаловаться и жалеть очень сильны и живучи. Но когда осознаешь всю их деструктивность, вред и бессмысленность, то избавиться от них не так уж и сложно. А такое избавление всегда меняет жизнь к лучшему!
Ещё статьи на схожую тему:
Кто ты сейчас жертва, спаситель или палач? Любимая народная забава - треугольник Карпмана
Почему от зависти может быть астма, а от злости язва желудка. Связь чувств, эмоций и болезней