В современном ритме при неважной экологии сложно представить свою жизнь длиной более 100 лет. Оказывается, в нашем веке случалось и такое. Сегодня узнаем секреты долголетия старейших людей на земле.
Жанна Кальман (1875г. – 1997г.), Франция, прожила 122 года. Удерживала титул «самого старого человека на Земле» дольше, чем другие долгожители – около 10 лет. Образ жизни Жанны Кальман стал предметом исследования многочисленных специалистов. Секрет ее долголетия заключался в регулярном употреблении оливкового масла и фруктов. Также мадам Кальман занимаясь велоспортом до 100-летнего возраста.
Канэ Танака, Япония, 1903 г.р. Старейшая женщина на Земле из ныне живущих. В этом году Канэ Танака стала третьим человеком в истории, официально отметившим свое 118-летие. Своим секретом долголетия пожилая женщина считает здоровый сон и хорошее настроение.
Сара Кнаусс (1880г. – 1999г.), США, прожила 119 лет. Пережила семь войн с участием США и застала правление 23-х президентов. Секрет долголетия Сары заключался в счастье, “никогда не расстраивайтесь по мелочам” – часто говорила долгожительница. Кстати, этому она научила свою дочь, которая прожила чуть более 100 лет.
Дзироэмон Кимура (1880 г. – 1999г.), Япония, прожил 116 лет. Старейший из когда-либо живших мужчин, чей возраст установлен достоверно. С выходом на пенсию занимался фермерством. Секрет своего долголетия мужчина объяснял здоровым и регулярным питанием: «Какой бы вкусной еда не была, надо есть в меру».
Кристиан Мортенсен (1882г. – 1998г.), Дания, прожил 115 лет. Работал в сельскохозяйственной отрасли до глубокой старости. В молодости иммигрировал в США. Свое долголетие пожилой человек связывал со здоровым образом жизни: мужчина предпочитал есть рыбу и мясо, а утолял жажду только кипяченой водой.