Как я бросил курить, стаж 30 лет.
Всем добрый день, расскажу, как бросил курить, курил с 17 лет, попыток бросить было штук 5-7, кодировался, пробовал с пластырем и спреем, с таблетками таб.. с, и с помощью силы воли... Увы привычка побеждала все мои старания. Примерно пол года назад, покурив с утра на балконе, я открыл банку с чинариками, и каким-то образом глубоко вдохнул весь этот "аромат" и меня чуть не вырвало... Через час, когда я опять пошел курить, я открыл банку и опять специально вдохнул этот аромат, курить перехотелось. Когда хотел закурить, бежал к спасительной банке, даже на работу с собой насыпал окурков в баночку от витаминов) Было очень тяжело, вонючий пот, нервоз, чувство какого-то отупения, бесконтрольный жор(+12кг), но прошёл кашель, вонь изо рта по утрам, дышать стало легче в 100 раз. Попробуйте, дай Бог, кому-то поможет, будьте здоровы!!!