20 марта 2021 года я решил бросить курить, поэтому, после 38 дней без курение хотелось бы подвести кое-какие итоги.
Более подробную историю о том, что, как и почему, вы можете прочитать тут.
Как я себя чувствую на 38-й день без курения.
Знаете, сначала я думал, что сделаю целый список того, как мне стало лучше, когда я бросил курить и так далее. Но на самом деле изменений не так много, чтобы делать целый список и по пунктам расписывать в чем конкретно я стал лучше или в чем улучшилось мое состояние.
Но всё же есть пара моментов, которые меня очень сильно радуют
Да, я всё-таки сделаю небольшой список
И так:
- Перестало пахнуть изо рта, перестало пахнуть в квартире и перестала пахнуть одежда;
- Стал лучше ощущать запахи (на самом деле это как плюс, так и минус);
- Моя копилка растет как никогда быстро;
- Стало чуть больше свободного времени (это меня удивило);
- Стало меньше лишних расходов, т.к. стал реже ходить в магазины;
- И самое главное - моё моральное самочувствие точно такое, как тогда, будто я курил! Т.е. я не убиваюсь от мыслей, типа: "Как же я хочу курить! Как я плохо себя чувствую без сиги!" и т.д.
Таких мыслей нет, хоть и "пророчили", что после первого месяца меня начнет "ломать" и я вновь вернусь к своей вредной привычке. Но такого пока что не произошло, поэтому жалею я только о том, почему не бросил курить раньше!
В целом, пока сильных изменений не вижу. Моя жизнь идет таким же чередом и никаких сильных изменений не произошло, кроме тех, которые описаны выше.