Сегодня, 27 апреля 2021 года, продолжает снижаться сила магнитных колебаний, вызванных солнечной активностью. К вечеру ожидается полное окончание магнитной бури, которая началась еще 25 апреля 2021 года.
Для метеозависимых обозначается перерыв в плохом самочувствии почти на неделю. Следующая магнитная буря ожидается лишь 3 мая 2021 года.
В данный период рекомендуется по максимуму заняться своим здоровьем. Начать профилактические процедуры, посетить врача для консультации - возможно, вам требуется назначение какого-то лекарства или изменение дозировки того препарата, который вы уже принимаете.
Если вы часто в период магнитных бурь страдаете от головных болей или скачков артериального давления, изменения частоты сердечных сокращений, то вам нужно пройти полное медицинское обследование. Чаще всего требуется консультация у кардиолога или невролога, потому что метеозависимость не является самостоятельным заболевание, она лишь обостряет уже имеющиеся болезни. Не игнорируйте ваши симптомы, потому что дальше состояние может только ухудшаться.
Обратите внимание на ваш образ жизни, возможно вам стоит пересмотреть ваше питание или режим дня. Стоит больше уделять времени занятиям спортом, прогулкам. Меньше проводить времени за телевизором или перед экраном гаджетов.
Часто в периоды магнитных бурь первым делом на геомагнитные возмущение реагируют сосуды, вызывая кислородное голодание в тканях вашего организма, поэтому тренировка для сосудов тоже очень важна. лучше всего вам ее обеспечит контрастный душ по утрам и гимнастика.
Берегите себя!
Источник: Весь Искитим