Куда проще обесценить человека и вычеркнуть эмоциональную чувствительность к нему из своей жизни?
Поздравляю! Вы – контрзависимы.
Тяжело испытывать обиду и боль, особенно если вы уже травмированы. Куда проще разочароваться в человеке и обесценить его и свои чувства к нему.
«Я лучше разлюблю и буду держать его на расстоянии вытянутой руки» - говорят контрзависимые.
Часто такое поведение встречается у мужчин и у сильных духом женщин.
Обесценивание ведёт к одному из двух путей:
1. Когда человек не способен выдерживать конфликт, он начинает со всем соглашаться, уступать. Податливый. Проминает свои границы.
2. Человек в ссоре становится холодным и независимым. Поведение становится избегающим, а тип привязанности – отстранённый.
У «податливого» теряется умение сказать «нет» вместе с отстаиванием собственных границ. Им легко манипулировать, он часто чувствует неудовлетворенность и апатию.
Склонен выбирать один объект зависимости – дети, муж, работа и т.д., центрируется на одной области, вместо гармоничного развития по всем областям.
До «избегающего» же типа - не достучаться. Он не слушает, произносит фразы «да я всё понял», но делает по-своему. Часто так делают мужчины. И становятся отчужденными вплоть до разрыва отношений.
Для контрзависимого человека, акт сближения — это больно. Он закрывается, не говорит искренне на интересующие его темы. Он не становится эмоционально близким и открытым для партнёра.
Так почему же происходит контрзависимость? Это защита от травматики. Потому что дискомфорт слишком мучителен.
Для него проще не начинать никакие отношения, чем терпеть конфликты. Он ощущает тотальное одиночество, даже если он успешен, окружен женой, детьми, социумом.
Он несчастен, так как ощущает нехватку одного элемента. Этот элемент – близость с человеком.
