Я думаю Вы перечитали не мало книг по трейдингу , в том числе , которые посвящены психологии. Везде Вы слышите одну фразу - управлять эмоциями.
Не знаю ни одного человека , которому помог этот совет. Он может продержаться у Вас голове день, неделю , от силы месяц. Почему ?
Их можно контролировать только до их проявления , так как в моменте Вы даже не сможете это отследить , так как в трейдинге Вы имеет дело , можно даже сказать , порочными эмоциями: гнев , жадность , страх.
Все три эмоции имеют наибольшую разрушительную силу , но опасность заключается больше в том , что все три эмоции окружены еще и деньгами - самой большой проблемой в мире.
Это вступление к тому , чтоб Вы понимали , как это работает - не более. Я не скажу , что я нашел супер способ , как от этого избавиться. Мне помогло , может и Вам поможет. Какие-то мысли на эту тематику - я не нашел ни в одной проф. книге. Ответ я нашел в книгах Вадима Зеланда.
Просто нужно снизить важность к самому предмету.
Звучит максимально банально. Согласен. Но отныне я отношусь к своему депозиту , как просто инструменту , который позволяет открывать и закрывать сделки на бирже. Не более. Не перевожу в эквиваленты, не оцениваю потенциальными покупками. Будут на руках - подумаю об этом. Пока это лежит на аккаунте - это лишь 100%.
Не считайте в $ или монетах. Мы можем быть одинаковыми трейдерами по уровню. Мы вместе заработаем по 10% в месяц. Только у Вас это будет 10 000$ , а у меня 100$. Но это те же 10% - не более.
Опытность трейдера оценивается не его техническим анализом или деньгами, а в его подходе к делу , принципами руководства и стратегии. Так что не гонитесь за $. Вы с ними не родились , они у Вас не на всю жизнь, а голова останется. Кому Вы нужны с пустой головой , да еще и без денег.