Сегодня были попытки внедрить новые продукты, из списка Доктора. В частности, креветки, творожный сыр, немножко пюре из брокколи. В общем всё, что есть недоеденное в холодильнике)) Болела голова. Пока не понятно, вариантов несколько: погода, избыток кофе (давление) или не подошли продукты. Штош, попробую ещё раз, и станет понятно.
На завтрак были прекрасные «жировые бомбы» из яиц с салом и творожным сыром, на этом топливе потом почти 8 часов проработали, с кофе-брейком правда) обед был экспериментальный, а на ужин просто проверенная котлетка мираторг, чтобы организм пришёл в себя от экспериментов.
В целом самочувствие хорошее, бодрое. Очень радует ощущение лёгкости в теле и полное отсутствие лишних волнений-бурлений в животе. Всё-таки есть своя прелесть в безуглеводке) КБЖУ фото добавлю завтра с компа, чтобы красиво было.