В 2020 году известный голливудский актёр Мэттью Макконахи выпустил книгу «Зелёный свет», там он рассказал о своей жизни и поделился уроками, которые усвоил к 50 годам.
Он дал интервью основателю обучающей платформе Mindvalley Вишену Лакьяни. Вишен очень давно в теме саморазвития и на удивление для него самого после прочтения «Зелёного света» был под большим впечатлением и советует её как отличную книгу о личностном росте.
Чтобы написать книгу, Мэттью провел 2 недели в пустыни, 2 в сосновом лесу и 2 у реки в которой учился плавать.
Актёр рассказал про название книги. Зелёный свет - это маячки, которые показывают, что мы движемся в верном направлении. Жёлтый – препятствия на пути к цели, он принуждает притормозить, а красный - серьезные трудности, приказывает остановиться. В книге Мэттью призывает читателей не бояться желтых и красных сигналов, видеть возможности в препятствиях и менять красный сигнал на зелёный.
Интересные вещи, которые можно узнать о Мэттью из интервью:
- Он давно ведёт дневник и записывает всё, что трогает или восхищает. Он может посередине разговора достать телефон и записать фразу сказанную человеком, чтобы позже изучить эту мысль подробнее.
- Он использует прогулки, чтобы подумать и обрести истину.
- Он считает, что покидать место стоит только после того как вы к нему привыкли и поняли что могли там жить вечно. Он именно так и делает, вместо того чтобы жаловаться на жесткую кровать, он старается сделать так, чтобы новое жильё стало для него домом.
- Когда он был юношей, он записал 10 своих жизненных целей и когда писал книгу, нашел этот список и понял, что почти все цели выполнены (счастливая семью и Оскар были в списке).
- Мэттью счастливо женат, но до того как встретить свою жену он долго искал «ту самую» и в какой-то момент отчаялся, прекратил поиски, и именно тогда и встретил Камилу.
Вместе со своей женой Макконахи создали программу для подростков из малообеспеченных семей. Они создали безопасное пространство, где детей учат ставить цели о теле и здоровье, и достигать их. Например, прийти в форму, чтобы попасть в футбольную команду или научиться питаться здоровой и полезной пищей, потому что у многих детей ужин состоит из газировки и чизбургера. Кроме того, на занятиях они ввели практику благодарности и подросткам она очень нравится.
Я воспринимала Мэттью Макконахи как просто хорошего актёра, но он оказался достаточно интересной личностью с любопытным виденьем мира. Я была приятно удивлена когда услышала о проекте для подростков. На мой взгляд очень необычная программа и явно полезная.
Да и само интервью полезно и наводит на размышления. После просмотра я сделала несколько выводов для себя. Многие из них давно «известные истины», но как большинство истин их нужно много раз услышать, чтобы дойти умом.
- Зачастую когда перестаёшь искать – мир даёт тебе, то что ты искал.
- Нужно воспринимать препятствия как возможности.
- Мы сами ставим себе "потолок" того что мы можем достичь и зачастую занижаем свои способности.
- И самая интересная фраза, которая заставила меня задуматься, была «Вселенная тайно желает, чтобы мы были счастливы». Я поняла, что если на всё происходящее смотреть с этой позиции, то жить становится намного проще и приятнее.
Надеюсь, вы узнали что-то новое. Подписывайтесь на канал, буду рада видеть вас здесь снова.