Спорт это прекрасно, дает очень многое человеку, это и красота тела и здоровье и множество гормонов, вообще я согласен с выражением спорт это жизнь !!! В фитнес зал, я ходил полтора года и занимался железом, качал разные группы мышц на тренажерах, были результаты. Каждый раз я себя заставлял идти и эти походы так и не вошли в привычку. Кайфа и удовольствия не было, у меня были цели похудеть стать другим человеком и я каждый раз говорил себе, даже приказывал "Иди к цели" мотивируй себя !!!!! Да я добился цели, и продолжал ходить в зал, любование собой в зеркале так и не доставляло мне удовольствия и я не мог часами стоять как "ПТИЧКА" разглядывать группы своих мышц и кайфовать от этого, просто я не такой человек и всё! Да я понимал что я красивый, Да я ловил женские взгляды, была легкость, в то время я перешел на вегетарианский рацион и тоже не потому что хочу, а потому что надо ! НО есть огромное но, каждый новый поход в зал приносил мне плохие негативные эмоции, мне надоело себя заст