Всем привет!
Когда негативные события происходят по одной и той же схеме...
Подобная схема в жизни называется сценарием.
Сценарий состоит из:
1) Установок и убеждений.
2) Перекладываний ответственности на что-то или кого-то другого.
3) Шаблонного и повторяющегося поведения.
4) Заранее известного вам исхода.
5) Страхов и узости мышления.
Сценарий – это жизненная программа.
И этих сценариев может быть бесконечное количество. В любой сфере жизни:
• Отношения с родственниками или партнёром;
• Поиск работы, построение карьеры;
• Вредные привычки, зависимость от сладкого и т.д.
Как формируется такой негативный сценарий?
1. Ситуация повторяется из раза в раз, и человек привыкает к определённому паттерну поведения.
2. В голове складывается стереотип о том, что в жизни «всё так и устроено» и «маловероятно, что случится иначе».
3. Человек начинает думать, что обречен на этот сценарий, так как другого исхода в его жизни ещё не было и он в него слабо верит.
Сценарий будет повторяться исключительно до тех пор, пока человек осознанно не вытащит себя из него.
Пока человек не осознает, что все эти сценарии – это его рук дела.
И что он (сам не подозревая) создаёт одни и те же шаблоны поведения раз за разом.
Делая одни и те же действия – глупо ждать другого результата.
Не изменится сценарий, пока вы не измените свои установки и убеждения.
Как избавиться от такого сценария?
• Когда начинаете замечать его системность – начните осознавать, что это ВСЕГО ЛИШЬ СЦЕНАРИЙ.
Ваша ответственность – исполнять этот сценарий или не исполнять.
• Необходимо научиться распознавать такие ситуации и вовремя остановиться.
После такого отказа будет жутко некомфортно и страшно, вас будет в прямом смысле ломать.
Это предсмертная агония ваших старых убеждений и установок, приправленная вашим страхом от неизвестного результата.
• Когда вы осознаете, что своими же руками вводите себя в этот сценарий, виноватой оказывается не Вселенная и не семейная карма – а только вы сами.
