Всем привет!
Если вы окажетесь на необитаемом острове, то самооценки у вас не будет.
И не в смысле самооценка будет низкой.
Самооценки не будет ВООБЩЕ. Ибо это ощущение появляется только среди СОЦИУМА. Ощущение себя, как личности.
Поведение человека на необитаемом острове будет ограничиваться схемой:
1) возник стимул;
2) появилась реакция.
Некие животные инстинкты. Несмотря на наличие мышления и анализа.
Человеку не с кем себя сравнивать. Человеку не надо зависеть от мнения других. Человеку не разбивают сердце. Человека не обижают другие люди. Человеку не нужны деньги, что бы выжить (а деньги – это инструмент социума).
Нет людей — нет самооценки. Есть реакция на стимул (увидели тигра – побежали; проголодались – поели; и т.д.)
Вывод: формирование самооценки происходит за счёт окружающего социума.
У современного человека это – родители (ранний возраст) и близкие люди (постарше возраст).
Самооценка – это постоянно меняющийся механизм. И если у вас в детстве была сформирована адекватная самооценка, это вовсе не значит – что в подростковом возрасте вам не могут её подпортить.
Когда самооценка начинает меняться?
• При возникновении эмоциональных ситуаций с другими людьми;
• Постоянное давление/манипуляции/травля/комплименты/поддержка в вашу сторону;
• Когда вы, словно листочек на ветру – следуете за мнением других людей (что бы угодить и быть хорошей для других) и совершенно не осознаёте свою личность;
• В терапии с психологом.
Парадокс: самооценка формируется в условиях социума.
Но задача терапии: максимально снизить влияние социума и чужого мнения на ваше самомнение о себе.
И конечная цель: ваша самооценка не зависит от мнения и одобрения окружающих. Вы легко отстаиваете свои границы и выходите из коммуникаций, которые вам не доставляют удовольствие и не соответствуют вашим целям.
Вы – не листик на ветру.
Вы – могучий небоскрёб.
