Я думаю многим знакомо чувство стыда
⠀
Стыд - это когда мы себя ощущаем в себе собственную недостаточность, недостойность. «Со мной что-то не так», «я недостаточно хорошо» и т.д.
⠀
Зачастую стыд идёт из детства. Когда прилюдно нас пристыжают «а девочки/мальчики себя так не ведут, фу некрасиво», когда маленькая девочка экспериментирует и красится, ей говорят «некрасивоооо, иди смой», когда мальчику внушают, что «мальчики не плачут, как стыдно, иди вытри слезы»
⠀
А потом мы с этим стыдом вырастаем и начинаем искать в себе изъяны. Мы стараемся казаться кем-то , а не быть собой.
⠀
Мы стыдимся себя, своей внешности,своего тела, своих родных, умений и навыков. Отсюда рождается неуверенность, непринятие себя. А затем страхи и вина.
⠀
Сколько мы в себе талантов прячем, просто потому что стыдно и страшно проявить себя, «а что скажут люди»?
⠀
Мы надеваем маску и живем дальше подавляя себя🤔
⠀
Дорогие, с этим можно и нужно работать. Это возможно, нужно проживать, исцелять стыд. Прямо сейчас сядьте и скажите себе «я больше не хочу стыдится себя, я знаю, что можно по-другому, я выбираю любить и ценить себя»