Всем привет! Давайте разбираться.
Причины:
1. Вы верите в себя идеального.
В себя идеального, у которого всегда есть время, желание и настроение заниматься той долгосрочной целью, которую вы сами себе поставили. Вы верите, что после работы вы придёте и у вас в будущем всегда будут силы пойти в зал, изучать английский и т.п.
Вы верите, что вы перестанете есть сладкое, потому что в один момент вам просто никогда не будет хотеться его вновь. Вы верите в нереальную, улучшенную версию себя в будущем.
И это огромная ошибка.
Планировать свои действия и достигать цели нужно УЧИТЫВАЯ текущую ситуацию. Текущую вашу фигуру, текущее финансовое положение, текущий тип темперамента и эмоциональность, текущие привычки и т.п.
2. Вы верите в волшебную таблетку, которая даст вам желаемое здесь и сейчас.
Вы верите, что сделав действие однажды, вы сможете навсегда забыть про усилия. Это тоже ошибка.
Адекватное восприятие: сделав действие однажды, я получу опыт того, как мне нужно действовать, что бы достигать результата постоянно.
Волшебных методов не бывает и усилия придётся делать постоянно, пока ваши действия не станут частью вас. Вашим новым образом жизни, вашими новыми ценностями (это от 6 месяцев и более ПОСТОЯННОЙ работы).
3. Вы всё ещё не выросли.
Даже если вам сейчас 30 лет. Взрослость – это не количество лет, не количество детей, не количество мужчин и т.п.
Взрослость определяется качествами и навыками.
Ответственность, дисциплина, навык эмоционального контроля, рационализация, целедостижение и прочие качества, которые присущи взрослому человеку.
Инфантилизм – это бич современного мира, от которого становится очень грустно.
Инфантилизм проявляется через обидчивость, лень, прокрастинацию, зависимость от поддержки окружающих, отсутствие причинно-следственного мышления, топать ножкой и плакать и прочие детские черты.
ТОП 3 причин
Остальное – сопротивление.
