Помню даже летом на курсе о чувствах, я так боялась вдруг снова очутиться в этой эмоциональной яме, снова перестать радоваться каждому дню и быть в экстазе от всего, что меня окружает.
И только сейчас я начинаю понимать, что я не обязана быть 24/7 радостным электрическим веником.
И кто вообще придумал, что это самое «дно», такое ужасное.
Впервые я не ощутила отсутсвие эмоций, чем-то не приятным или плохим. Кто-то называет это депрессией. Но я думала, что в депрессии тебе плохо. А мне не было. Нет слова, чтобы это описать, но это точно не плохо. Для окружающих я казалась грустной, но мне при этом было нормально. Я закрылась в себе, была сама с собой и мне было хорошо.
А ещё поняла, что благодаря таким состояниям ко мне приходит много осознания, понимания и инсайтов. И иногда отсутсвие эмоций, действий и отстранение от окружающего мира-идёт на пользу, по крайней мере мне точно.
Но, я потихоньку возвращаюсь
Ты можешь не идеально готовить, убирать, воспитывать ребёнка, водить, шить, рисовать, вести блог, танцевать, да что угодно, но никогда не обесценивай себя.
Ты вообще всего этого можешь не делать. Но, если хочешь и тебе в кайф-делай и не обязательно, чтоб это было идеально.
ЭТО НЕ ДЕЛАЕТ ТЕБЯ ПЛОХОЙ.
Не позволяй никому внушить тебе сомнение в самой себе и бросить то, что нравится.
Конечно, можно стараться делать что-то лучше, тем более то, что нравится. Но оценивай себя сама.
Не обязательно готовить лучше всех, да и к чему эти соревнования?🙄(если они, конечно, не приносят тебе удовольствие).
Главное делать #вкайф и никогда в себе не сомневаться