Часть 1
Еда и вода - это наше все!
Еда, диктует качество жизни человека. И конечно вода, но об этом напишу в следующей статье. Еда — это здоровье, и, как следствие, настроение, результативность, в итоге - счастливая жизнь. Одно НО! Где взять качественную еду? Скажете – приготовить самому! Все бы хорошо, но из каких продуктов? Где взять хороший, качественный, и недорогой продукт? Много вопросов и пока мало ответов. К чему я веду? Несколько лет назад я, к сожалению, или, к счастью, столкнулся с тонкостью своего организма под названием «лактазная недостаточность» или не переносимость лактозы, упс и вся жизнь в один момент резко изменилась. И кто бы мог подумать, что я, человек, который вырос на домашнем молоке, напрямую из-под коровы, столкнется с такой проблемой.
Давайте по-порядку:
· По официальной статистике Росстата у 48% россиян склонность к непереносимости молочной продукции (лактазной недостаточности). На самом деле, думаю, эта цифра больше
· Сложность в жизни при наличии такой тонкости организма в том, что лактоза используется в составе большинства продуктов. А это значит, что купить продукт, в составе которого нет молока (молочного белка) крайне сложно.
· Лекарства. В составе большинства лекарственных препаратов также используется лактоза. Это значит, что велик риск того, что вы не сможете нормально лечиться при необходимости.
На себе я выяснил, что у нас в России в принципе не признают это проблему как болезнь, точнее сказать, даже ее присутствие. На пути к определению, что с организмом не так я прошел «семь кругов ада». Поверьте, если начну описывать подробно, что вызывала непереносимость лактозы в моем организме…, уверен вам станет не по себе. Если описать происходящее в сжатом виде, то в двух словах так: от больнючих гнойных шишек на лбу, шее и спине до потери сознания от болей в кишках сидя на «белом друге».
Все это длилось более 5 лет. А последствия ощущаются до сих пор. Сдача разных анализов показывала общую проблему организма, но никак не конкретную. Почему так долго, спросите вы? Все просто, как я описал выше, у нас в стране не признают и не знают (скорее всего не хотят знать) эту проблему. Как следствие, самое распространенное заблуждение на пути определения любым врачом диагноза это будет – «синдром раздраженного кишечника» и все. А от этого несуществующего в Российском реестре заболевания Минздрава РФ диагноза эти же врачи назначают кучу бесполезных, а порой опасных для организма препаратов. Что, как вы понимаете, было в моем случае.
К слову, например в Финляндии это проблема уже давно признана серьезным заболеванием на уровне государства и, как следствие, есть масса способов по ее решению. Например, в большинстве заведений Финляндии всегда присутствуют блюда без лактозы и без глютена. В магазинах на полках всегда представлен полный ассортимент продуктов без лактозы и без глютена. И, конечно, во всех аптеках представлены безлактозные препараты, плюс расщепители лактозы.
Делаем выводы
К чему я это все? Возможно у вас или, не дай Бог, вашего ребенка есть признаки непереносимости лактозы, чтобы не терять времени и заставлять гнить свой организм, да, да именно гнить изнутри. Потому что, как выяснилось, отсутствие фермента лакатазы в организме, запускает большое количество разных отрицательных и опасных реакций для него. От вздутия до обморочных болей. И это не самое страшное из перечисленного. Вам желательно внимательно присмотреться к реакции на пищу, которую употребляете. Вывод из личного опыта, что самый быстрый способ определить данную проблему – это выпить стакан любого молока и, если после его употребления чувствуется какой-либо дискомфорт, есть смысл не затягивать и сдать анализ на непереносимость лактозы.
Продолжение следует...
Подробности, где и какие препараты я покупаю для облегчения жизни, и как решаю проблему с питанием найдете во второй части статьи.
Вам понравилось и было полезно?
Буду рад подписки на мой канал.
Признателен за лайк и ваш комментарий