Ты сильнее, чем ты думаешь

"Ты сильнее, чем ты думаешь".

Каждый из нас уже очень сильный человек, прошедший через многое, справившийся со своими проблемами (или же научившийся с ними жить), ежедневные стрессом и сложностями жизни. Ты уже сильная/сильный просто за то, что держишься.

А работа над свой психикой, её лечение, восстановление и проработка прошлых травм/обид не только сделают тебя еще сильнее, но и вытащят из всего этого кошмара насколько возможно, научат жить, а не выживать в войне с самим собой.

Опять таки, часть этого - ваша среда/окружение и иногда только работы над собой мало - нужно бежать оттуда, где вам плохо, вы испытывает постоянный стресс/вину, получаете новые травмы и вы не можете никак это изменить (пока что или же если это, в принципе, невозможно).