Действительно, наши коровы, которые на протяжении всей жизни дают молоко, имеют высокий уровень прогестерона эстрогена.
Как это влияет на человека? Исследования очень противоречивы. Одни говорят одно, другие – другое.
Есть исследование, в котором заметили повышение эстрогена, прогестерона и снижение тестостерона в течении 2 часов. Но проводилось оно на 1 мужчине с Японии в 2010 году и пил он 600
Действительно, наши коровы, которые на протяжении всей жизни дают молоко, имеют высокий уровень прогестерона эстрогена.
Как это влияет на человека? Исследования очень противоречивы. Одни говорят одно, другие – другое.
- Есть исследование, в котором заметили повышение эстрогена, прогестерона и снижение тестостерона в течении 2 часов. Но проводилось оно на 1 мужчине с Японии в 2010 году и пил он 600 мл цельного молока. Нет контрольной группы, непонятно, как менялся гормональный уровень у этого человека в дальнейшем.
- Есть исследования на мышах, которое показало, что гормоны остаются в норме.
- Есть исследования на людях, которые доказали, что нет влияния на репродуктивную систему, есть – с незначительным влиянием.
- В самом длинном по времени исследовании. Доказали, что на репродуктивную систему мужчин молочка не влияет совсем. У девушек заметили незначительную тенденцию на понижение эстрогена.
Какой вывод можно из этого извлечь?
Значительного влияния на репродуктивную систему не будет точно от 200 гр творога и одной чашки молока в день. В этом плане – не стоит боятся. В исследованиях, где замечали даже минимальные изменения, было большое кол-во молочки
ЦЕЛЛЮЛИТ.
Исследований по теме корреляции «молочка-целлюлит» – нет.
Целлюлит – это жир. Чтобы от него избавиться, нужно похудеть. И всё. Никакой магии нет. Такая у нас, женщин, структура кожи. А все дополнительные антицеллюлитные средства, массажи – временный эффект.
Целлюлит – это генетика, возраст и % жира. Всё.
