Кажется, даже чёрные дыры вызывают меньше вопросов, чем чёрные точки! Как от них спастись? А выдавливать чёрные точки можно? И почему вообще на коже скапливается эта «грязь»? В статье — ответы на все вопросы.
Как и почему образуются чёрные точки
Многие считают, что чёрные точки (они же открытые комедоны) — это скопившаяся в порах грязь и пыль. А раз так, то и появляться они должны только у настоящих грязнуль, которые с детства недолюбливают Мойдодыра. Но на деле чёрные точки часто навещают даже тех, кто тщательно соблюдает гигиену и активно пользуется скрабами или пилингами. Потому что виной всему не мифическая грязь, а избыток кожного сала (себума) и ороговевшие клетки кожи. Они забивают расширенные поры, контактируют с воздухом, окисляются — и темнеют.
Себум необходим нашей коже — это её естественный уход и защита. Но всё хорошо в меру. Поэтому первый шаг в борьбе с чёрными точками на носу и других частях лица и тела — понять, почему кожа стала выделять больше себума.
Среди основных причин:
- любые гормональные изменения из-за стресса, беременности, менструации, в подростковом возрасте и т. д.;
- недостаточное очищение кожи, привычка оставлять макияж на ночь;
- злоупотребление очищающими средствами (пилинги, скрабы и т. д.), частые умывания обычным мылом;
- неправильное питание — из-за некоторых продуктов кожа становится более жирной;
- неподходящая косметика, которая закупоривает поры;
- повышенное потоотделение и т. д.
Как избавиться от чёрных точек
Для начала давайте кратко отметим, чего делать точно не стоит:
- не выдавливайте открытые комедоны: вы можете занести инфекцию и маленькие, почти незаметные точки превратятся в воспалённые кратеры;
- не пользуйтесь скрабами чаще 2–3 раз в неделю;
- по возможности откажитесь от масок и полосок, которые нужно «приклеить» на лицо — а потом вроде бы эффектно оторвать вместе с чёрными точками.
Все эти процедуры раздражают кожу и могут лишь усугубить существующие проблемы.
Не хотите прибегать к услугам косметологов и ищете способ, как убрать чёрные точки в домашних условиях? Вот инструкция к действию:
- Выбирайте косметику, которая подходит именно вашему типу кожи. Так, крем для жирной кожи должен быть лёгким, чтобы хорошо увлажнять, но не закупоривать поры.
- Тщательно умывайте лицо, дважды в день — с любимым очищающим средством. Всегда смывайте макияж на ночь, умывайтесь после тренировок и любых активностей, где приходится много потеть.
- Раз в неделю делайте очищающую маску от чёрных точек и 2–3 раза в неделю пользуйтесь скрабом, чтобы тщательно очистить кожу, удалить омертвевшие клетки и лишний себум.
- После масок и скрабов ополосните лицо холодной водой, чтобы «закрыть» очищенные поры, а потом протрите кожу тоником и нанесите увлажняющий крем.
- Пейте достаточно воды.
- Включите в свой рацион продукты, богатые витамином А и С, антиоксидантами, ненасыщенными жирными кислотами (орехи, овощи, цитрусовые, жирная рыба и другие).
Всю необходимую вашей коже косметику можно выбрать в линейке средств NIVEA. Пользуйтесь с удовольствием, правильно питайтесь, пейте больше жидкости — и пусть ваша кожа будет чистой и свежей!
Читайте также на канале NIVEA:
Тест: мифы об уходе за кожей. Проверьте, чему привыкли доверять вы
Супермен для кожи: зачем нужен дневной крем, и как выбрать «тот самый»
Уже за 30, а акне не проходит? Собрали советы, как бороться с прыщами в зрелом возрасте