«Уметь задаваться вопросами о Другом – самый важный навык в общении и работе с людьми» - Владимир Леви.
Чтобы понять Другого нужно вникнуть в его мир, а для этого необходимо выйти из своего. Все мы не много эгоцентричны, постоянно заняты своими нуждами и переживаниями. Мы не можем симпатизировать и уделять внимание всем, любить кого-то по указанию. Сопереживать. Все это в совокупности и ограничивает наш интерес к людям, даже самым близким.
Но иногда все-таки можно и нужно переключить свое внимание на другого человека, на его переживания и страхи, проявить интерес и найти что-то тебе неизвестное, привлекательное и даже порой удивительное в этом незнакомце. Приложите усилие, чтобы выработать в себе привычку интересоваться людьми.
Каждый день задавайте и ищите ответы на следующие пятнадцать вопросов о себе, знакомом и незнакомом человеке:
- к чему главному в жизни стремиться?
- в чем испытывает трудности, сложности, в чем проблемы?
- какими болезнями болеет или имеет склонность болеть?
- какое преобладает настроение, пессимист или оптимист?
- какое настроение именно сейчас?
- что хочет показать?
- что хочет скрыть от других?
- чего больше всего боится и почему?
- что и кого больше всего любит и почему?
- в чем и с кем чувствует себя уверенно и комфортно?
- какова самооценка?
- кому, чему верит, кого или что принимает как авторитет?
- что хочет скрыть от себя, не допускает до сознания?
- от чего, от кого больше всего зависит эмоционально?
- в чем противоречит себе, какие внутренние конфликты?
- стремиться ли понимать себя и других, меняться и развиваться?
Изучайте, проверяйте и перепроверяйте ваши ответы.
«Внимание, расходуемое на человека, никогда зря не пропадет, возвратится к вам сторицей – если не в виде благодарности или добрых чувств, то всегда в виде драгоценного опыта», - кандидат медицинских наук, известный психотерапевт и писатель Владимир Леви.
