На 5 год, отношения с девушкой совсем сошли на нет и нам пришлось расстаться. Это были добрые, детские отношения ещё с 9го класса. Я долго ломал голову как мне её забыть… Мог часами лежать а в голове протяжно шёпотом кто-то поговаривал её имя… Юлия… Дни шли,а лучше мне не становилось и совершенно случайно наткнулся на объявление вконтакте
" Чувствуете себя одиноко после разрыва отношений? Некому высказаться? Запишитесь в нашу психотерапевтическую группу"
Ниже были поля под электронную почту, личные данные и телефон. Скажу вам,что ранее я даже никогда не думал о таком и поднимал на смех, но когда сам оказался в такой ситуации - стало не до смеха.
В течение часа пришёл ответ на электронную почту с развёрнутым прайс-листом и небольшим сводом правил
- Не бить других участников и быть вежливым
- Никто за пределами группы не должен знать о группе
- Отношения в группе запрещены
Первые три занятия были бесплатны. И я решил,если уж не надо тратить деньги, то почему бы и нет ? Хуже не будет.
В назначенное время я был уже у входа в здание. Для встреч была арендована обычная светлая комната в бизнес-центре, а не как показывают в фильмах мокрые и сырые подвалы. Стулья стояли в круг и на каждом мелом было написано имя и первая буква фамилии. В центре стоял стул для психотерапевта. Это была женщина лет 35, высокая с голубыми пронзительными глазами, длинными чёрными волосами и в очках. Когда все расселись, Евгения, так нам представилась психолог, решила познакомить нас. Нет,ничего в стиле "Я Никита и я алкоголик". Опять лишь вымысел фильмов. Все было похоже на лекцию. Евгения предложила нам попробовать лично ей разработанную технику как забыть человека.
Техника выброса человека из памяти
Для начала входим в транс.
Ложимся, полностью расслабляемся, и следим за нашим дыханием. Представляем как оно словно поток затекает через рот и выходит через нос. Дальше фокусируемся на сердце. Слышим каждый удар. И вот мы находимся в состояние осознанного сна. Воспроизведите образ человека,которого вы хотите забыть. Далее вспоминаем самых худших людей в вашей жизни. Учителей, соседок,старых бабок и прочих. И представляем, что забираем у них этот сгусток плохой энергии, тёмной, плохую черту и кидаем в человека,которого хотим забыть . Да,да. Представляем как сгусток плохих качеств(в голове он может выглядеть по-разному,чаще всего грязь) вы кидаете в человека ,которого забываем Но аккуратнее. Потом общаться вы точно не сможете. Будет противно. Несколько раз подумайте прежде чем делать так.
Моё личное мнение
Мне показалось это странным,но я все же попробовал. Воспоминания ,как рукой сняло и появилось даже отвращение. Больше группу я не посещал, так как главную проблему решил на первом занятии. Мне помогло.
А вам помог данный способ? Жду ответов в комментариях.
Кто ждёт ещё историй с личным опытом - подписывайтесь на канал. Впереди много полезного