Начинать, бросать и снова возвращаться. Вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с этим? Начинаешь, когда загораешься чем-то, какой-то идеей. Продолжаешь недолгое время. И бросаешь, потому что то ли интерес пропал, то ли недостаточная мотивация. Проходят дни, месяцы и годы. Происходит нечто в твоей жизни, и ты по какой-то причине возвращаешься к былым вещам. Так произошло и со мной.
Два года назад я начала писать. Потом бросила. За эти два года многое изменилось в моей жизни. Что-то потеряла, а что-то приобрела. Сменила несколько мест работы. Поменялось окружение. Появились одни привычки, исчезли другие. Поменялось мое отношение ко многим вещам. Есть чем поделиться. Почему люди останавливаются на полпути или на начальном этапе? Здесь несколько вариантов.
Первое. Страх. Страшно, что люди скажут, что нас раскритикуют в пух и прах. Страх не быть понятыми своими родными. «А зачем тебе это надо?», «А для чего ты это делаешь?» Мы боимся этих вопросов от своего окружения. И не знаем, как реагировать. Для себя я выяснила одно. Если делаешь что-то, то делай молча. Противники твоих действий всегда будут. Но не с ними тебе «детей крестить». Поэтому – делай молча.
Второе. Неуверенность. А вдруг не получится, а вдруг не «срастется», а вдруг не склеится. А вдруг… Когда человек рождается, он не сразу начинает ходить, бегать и говорить. Он этому учится, не осознавая, путем проб и ошибок. Так же и здесь. Не получилось один раз, попробуй еще раз или по-другому.
Третье. Отсутствие мотивации. Очень часто мы также быстро остываем, как и загораемся. На первых порах нам интересно, потом становится скучно и обыденно. Не хватает чувства новизны. Или мы в своей голове выстраиваем конечный результат и нам уже не хочется его добиваться. Потому что вроде как знаем, что будет и бросаем. Здесь мы зациклены на результате. А надо полюбить процесс. Само действие. Если процесс будешь любить, то и до результата легче добраться.
Четвертое. Лень. Или как модно называть ее – прокрастинация. Мы откладываем, уговариваем себя сделать завтра, потом послезавтра. Потом через месяц. Или когда появится подходящее настроение, атмосфера, место и прочее. Мы находим тысячи отговорок, только чтобы не делать. Как бороться с ленью, можно писать долго и сколько угодно. Это тема отдельной статьи. Поэтому оторви свой зад от дивана, отложи телефон и сделай хоть что-то.
Пятое. Это «не мое». Откуда ты знаешь – твое или не твое? Ты еще ничего не довел до конца, а уже решил. Вкус приходит во время еды. Возможно понимание, что это твое придет позже, не сразу, а со временем. Один из моих учителей когда-то сказал: «Если тебя от какого-то действия начинает тошнить, то ты это полюбила». Так оно и вышло. Я писала все эти годы. Тихонько. В стол. Доходило до того, что меня тошнило от вида чистого листа. Я его комкала и выкидывала. А потом я поняла, что не могу без этого. Это мое второе дыхание. Так и в любом другом деле.
Можно перечислять много причин. Я выявила пять основных. Может у кого-то появятся другие ответы на вопрос – почему люди бросают, так и не успев начать. Буду рада, если вы поделитесь ими в комментариях.
#мотивация #прокрастинация #страх #неуверенность #действие