Если вы заметили у себя неприятный запах изо рта следуйте нашим советам. Это позволит вам быть уверенным в свежести дыхания, а значит и в себе.
- Ежедневно чистите зубы два раза в день, а также по возможности после каждого приема пищи. Уделите внимание также чистке языка и щек два-три раза в неделю (на них также скапливаются бактерии, вызывающие неприятный запах).
- Если нет возможности почистить зубы сразу после еды- прополощите рот водой.
- Подберите вместе со своим стоматологом зубную щетку и пасту, которые будут идеально подходить именно вам с учетом вашего состояния полости рта для тщательной домашней гигиены.
- Используйте для очистки межзубных промежутков зубную нить - флосс, а также ирригатор. С помощью мощной струи воды ирригатор чистит межзубные промежутки и десневые карманы лучше, чем щетка или флосс, оказывает массажное действие, улучшает кровообращение в деснах.
- Регулярно посещайте процедуру профессиональной чистки зубов. С помощью специальной методики стоматолог очистит зубы от налета и зубного камня, а вы почувствуете настоящую свежесть и легкость дыхания!
- Имейте под рукой освежители полости рта- специальные аэрозоли, которые продаются в каждой аптеке с приятным вкусом. Кроме этого, существуют специальные стоматологические жевачки. Эффект от использования данных средств может быть не стойким, при этом в нужный момент они хорошо освежают дыхание.
Если запах изо рта беспокоит вас и окружающих, несмотря на ежедневные гигиенические процедуры, отправляйтесь в стоматологию. В 90% случаев доктор сможет вам помочь.