Наше тело и наши эмоции, внутреннее состояние неразрывно связаны. Нельзя иметь больное тело и красивое лицо, но также невозможно иметь проблемы психологического характера и быть при этом полным энергии и здоровым. Блоки и напряжение в теле имеют свойство накапливаться. Отрицательные эмоции, обиды, негатив, ограничивающие убеждения, проблемы «из детства» буквально «душат» и сжимают тело — заворачиваются и поднимаются плечи, появляются проблемы со спиной, уходит вперед шея, поджимается копчик, вырастает холка. Ваше тело, как будто «прячется» от негатива, адаптируется под не комфортные для него условия. Работая с телом на глубинном уровне через остеопатические методики, в частности, через авторскую методику врача-остеопата, к.м.н. Алеся Улищенко «Фейспластику», вы убираете блоки внутри, «расправляя» тело, открываясь миру в прямом и переносном смысле. Меняется ваше сознание, вы учитесь концентрироваться на хорошем, и получаете двойной эффект: Хроническая усталость уходит, вы начинаете высы
Как справиться с депрессией и выгоранием через работу с телом?
3 мая 20213 мая 2021
40
1 мин