Найти в Дзене

Как справиться с депрессией и выгоранием через работу с телом?

Наше тело и наши эмоции, внутреннее состояние неразрывно связаны. Нельзя иметь больное тело и красивое лицо, но также невозможно иметь проблемы психологического характера и быть при этом полным энергии и здоровым. Блоки и напряжение в теле имеют свойство накапливаться. Отрицательные эмоции, обиды, негатив, ограничивающие убеждения, проблемы «из детства» буквально «душат» и сжимают тело — заворачиваются и поднимаются плечи, появляются проблемы со спиной, уходит вперед шея, поджимается копчик, вырастает холка. Ваше тело, как будто «прячется» от негатива, адаптируется под не комфортные для него условия. Работая с телом на глубинном уровне через остеопатические методики, в частности, через авторскую методику врача-остеопата, к.м.н. Алеся Улищенко «Фейспластику», вы убираете блоки внутри, «расправляя» тело, открываясь миру в прямом и переносном смысле. Меняется ваше сознание, вы учитесь концентрироваться на хорошем, и получаете двойной эффект: Хроническая усталость уходит, вы начинаете высы

Наше тело и наши эмоции, внутреннее состояние неразрывно связаны. Нельзя иметь больное тело и красивое лицо, но также невозможно иметь проблемы психологического характера и быть при этом полным энергии и здоровым.

Блоки и напряжение в теле имеют свойство накапливаться. Отрицательные эмоции, обиды, негатив, ограничивающие убеждения, проблемы «из детства» буквально «душат» и сжимают тело — заворачиваются и поднимаются плечи, появляются проблемы со спиной, уходит вперед шея, поджимается копчик, вырастает холка. Ваше тело, как будто «прячется» от негатива, адаптируется под не комфортные для него условия.

Тело и позвоночник "заворачиваются" внутрь при отрицательных эмоциях
Тело и позвоночник "заворачиваются" внутрь при отрицательных эмоциях

Работая с телом на глубинном уровне через остеопатические методики, в частности, через авторскую методику врача-остеопата, к.м.н. Алеся Улищенко «Фейспластику», вы убираете блоки внутри, «расправляя» тело, открываясь миру в прямом и переносном смысле.

Меняется ваше сознание, вы учитесь концентрироваться на хорошем, и получаете двойной эффект:

  • здоровое тело на биохимическом уровне за счёт четкой работы всех систем организма (гормональная, лимфатическая, кровеносная и другие);
  • ясность в голове, жизненная энергия за счет ресурсов, которые дает здоровое тело, где нет зажимов и блоков.
Правильная и "неправильная" постура тела
Правильная и "неправильная" постура тела

Хроническая усталость уходит, вы начинаете высыпаться, появляются силы и энергия на рефлексию и дальнейшую работу над собой в правильном русле, которое уже явно очерчено в вашем сознании!