Привет, красотка!
Это Кира и канал Skind8. It’s time for a date with your skin!
Твоя кожа выглядит тусклой и обезвоженной?
По утрам твоё лицо будто помято?
Ущипни себя с тыльной стороны ладони. Кожа разглаживается не мгновенно, а более, чем за 5 секунд?
Если на один из вопросов ты ответила «Да», тогда срочно читай моё интервью с бьюти-блогером Юлией Хэгай. Расскажем, что такое тугор кожи, что на него влияет и раскроем секреты по восстановлению упругости кожи.
Юлия, в каком возрасте ты заметила, что кожа теряет упругость (в медицине данный термин называется тугор)?
Ближе к 30ти. И это притом, что я регулярно ухаживаю за кожей, начиная с 23 лет. Считаю, что лучше стараться предотвратить проблемы, чем потом бороться с ними. Но всё-таки начиная с 30 лет (плюс минус) собственного коллагена вырабатывается всё меньше и это сказывается на качестве кожи.
5 врагов коллагена:
Возраст
Вредные привычки (алкоголь, курение)
Излишний ультрафиолет
Стресс
Неправильный уход за кожей
Какими способами ты восстанавливаешь упругость кожи?
Мои простые секреты это в первую очередь хороший полноценный сон, достаточное количество воды, регулярный массаж лица – это просто палочка выручалочка против отёков и для поддержания тонуса кожи! Плюс я принимаю БАДы: Омегу-3, витамины, которых мне не хватает и коллаген, конечно же. А также тщательно ухаживаю за кожей: люблю многоступенчатую систему ухода: двойное очищение, тонер, сыворотка, крем (днём с SPF ОБЯЗАТЕЛЬНО!), + очищающая маска от SKIND8 2-3 раза в неделю. Кожа светится, 30 мне никто не даёт, максимум 25!
"Первое впечатление - девичий восторг" - опыт использования маски Skind8 в аккаунте @julia_gaika_
От себя добавлю, что пополнить запасы коллагена можно и из пищевых продуктов. Для этого нужны: витамин C, медь, аминокислоты пролин и глицин, а также высококачественный белок. Всё это можно получить из:
-зеленолистных овощей: капусты, шпината, петрушки, укропа, базилика, листового салата
-цитрусовых, томатов, какао, авокадо, чеснока.
-ягод, семян тыквы, кешью/
-яиц, молочных продуктов, мяса.
Юлия, работают ли твои методы для зоны шеи и декольте?
Однозначно. Особенно хороший массаж с маслами для лица. Ну а приём коллагена, он сказывается на коже в целом, Вы можете заметить, как кожа тела также становится более упругой и нежной.
Кстати, если Вас мучает второй подбородок, то советую обратить внимание на специальные маски для V-зоны (они крепятся за ушами и укрепляют кожу данной области).
Знакомо ли тебе такое понятие, как фейсбилдинг? Применяла его к себе?
Знакомо. Но изучив строение мышц лица и данный вопрос в целом я поняла, что вреда от этого больше, чем пользы. К тому же его эффективность научно не доказана и впечатляющих результатов я не видела. Тренировать можно мышцы тела, но мышцы лица слишком тонкие и «тренируя» их можно получить гипертонус, тем самым навредить.
Если у Вас активная мимика и, на ботокс Вы пока не готовы, массаж лица поможет немного расслабить мышцы! Техник массажа полно в интернете, но надёжнее обратиться к косметологу: он проведёт Вам массаж, покажет приёмчики для самомассажа и подберёт правильный уход.
Говорят, в 30 лет кожу нужно заслужить. Согласна с этим выражением?
Абсолютно. Хотя 30 — это ещё не такая значительная цифра, но вот то, как будет выглядеть кожа в 40+ это однозначно следствие вашей любви и заботы о себе
Какой совет ты бы дала нашим читателям, которые заметили, что их кожа стала терять упругость?
Не откладывайте решение этой проблемы, начинайте прямо сейчас. Если Вы ещё молоды, то тяжёлая артиллерия пока не требуется, главное, это вовремя начать и не запускать ситуацию!
Упругость кожи снижается с возрастом. Данные процессы начинаются еще в 25–35 лет. А дальше только ускоряются. Кожа становится дряблой и тонкой, покрывается морщинами, теряет упругость. Стоит ли с этим бороться, зависит в 99% от тебя самой, твоего образа жизни.
Можно в 35 лет выглядеть на 50, и наоборот. Сама выбирай, как тебе больше нравится.