Пандемия COVID-19 стала важнейшим событием года для жителей России, влияя на формирование общественного мнения по многим вопросам, в том числе и политическим. Трудные времена усугубляются страхом перед невидимым и смертельным врагом, который наносит удар по тому воздуху, которым мы дышим. Такова тревожная реальность жизни в эпоху коронавируса для многих людей во всем мире.
Коронавирусная инфекция вызвала в мире параллельную эпидемию страха, тревоги и депрессии. Ситуация не нова. По некоторым оценкам, от 25% до 33% людей испытывают высокий уровень беспокойства во время подобных ситуаций. Но пандемия — особый случай, и проценты продолжают неумолимо стремиться вверх.
Нам всем пришлось непросто во время самоизоляции. И, хотя, сейчас большинство уже вернулось в былой ритм жизни, пандемия еще не кончилась. Я подготовила чек-лист с множеством интересных ссылок на различные статьи.
Готовка - очень увлекательное занятие. Пока у нас есть много свободного времени, можно прокачать этот навык. А помогут в этом следующие Каналы
А если вы решили ограничить себя в еде во время самоизоляции, почитайте книги, ведь "Книга - это пища для ума".
- 20 лучших детективов
Занять время в карантин можно просмотром фильмов. Тут собраны подборки фильмов разных жанров.
- ТОП-10 фильмов ужасов
Спорт - норма жизни. Почему бы не привести себя в форму, тем более во время карантина?
Творчество спасает в ситуации, когда становится совсем грустно. Вот список интересных идей для рукоделия: