Расскажу историю, про свой бумеранг. Биполярное расстройство. Вот тут действительно «вся моя жизнь – бумеранг».
Навалилось всё разом. Учёба, парень в армию ушёл, отношения в коллективе и в семье.
В прошлом году в апреле меня начали беспокоить депрессивные симптомы. "Ну, - подумала я, - с кем не бывает, тяжёлый год всё-таки был, коронавирус, карантин". Продолжала усиленно готовиться к экзаменам. Но депрессия только усиливалась.
В сентябре меня кладут в психиатрическую больницу. Там чего только ни насмотрелась. Куча дикарей, которые в столовой даже за кружку чая дрались. А одна вообще «переживала» роды раз в три дня. Говорила, что её спасли, а ребёночек погиб. Вот так. А я вышла «недолеченная» через месяц. На экзамен не поехала.
Мои родственники ухаживают за мной, как могут. И тут бац. Ровное состояние. Наконец-то, вылечилась! Все говорили, что больше такого не будет, просто год был тяжёлый.
Наступил февраль. Тут-то и пришла гипомания. Это было как брошенный бумеранг в небо, который крутится в свободном броске, рассекает воздух, кружится. Так было хорошо и приятно пребывать в состоянии душевного полёта. Кружилась я, танцевала, пела песни под укулеле и пила много энергетиков. Ну а чего? Энергии много, а хочется больше, ещё и ещё! Сама себе вредила.
Конец февраля. Бумеранг сделал полуоборот и направился в мою сторону. А я всё веселюсь, его не замечаю, а он всё ближе и ближе. Чувствую я какой-то дискомфорт, будто забыла что-то. Упустила.
Наступил март и вот опасность всё ближе. Психиатр говорит мне: «Смешанный эпизод, Анастасия, ждите депрессивную фазу». А я ему: «Да что вы, у меня всё хорошо!)». Продолжаю делать, что захочу.
Апрель. Бумеранг стукает меня больно по затылку, я падаю в глубокую тьму. Плачу, изображаю гриммасу боли, корчусь от обиды, скулю, пытаюсь подняться. Но слишком больно стукнул когда-то пущенный мною в небо бумеранг, о котором я благополучно забыла и думала, что больше ничего плохого не будет и теперь я спасена.
Так и работает биполярное расстройство. Ты запускаешь бумеранг в весёлом, отличном настроении и думаешь, что уже здорова и всё можно. Но никогда потом не можешь поймать его, а вместо этого он больно ударяется об твою голову, и ты снова падаешь в бездну. А потом снова карабкаешься наверх.
Рассказала вам свою проблему в рамках задания #писательскиймарафон_будублогер
Наше отношение к своему здоровью и психическому состоянию иногда приводит к таким ужасным последствиям. Нужно прислушиваться к себе и вовремя останавливаться, чтобы оценить ситуацию.
Бережёте ли вы своё психическое здоровье?
