Иногда бывает, что мучиться надо, никуда не денешься. Когда-то бывает нужно недоспать, пропустить завтрак, обед или ужин. Выполнить какую-то тяжёлую, неприятную работу. Что-то сочинить, изобрести, изготовить - в муках и корчах. Переступая через себя, высказать что-то человеку. Быть рядом, контактировать с теми, кто неприятен. Потому что так нужно для дела, других вариантов нет. Ну, или потому, что просто других вариантов нет.
Но когда есть другие варианты - стоит выбрать менее мучительные. Потому что лишних мучений не надо; они уже будут не на пользу - ни нам, ни делу. Очень часто вот эти лишние мучения - от лени, от неуважения к себе, от нежелания включить голову, услышать сердце.
На работе часто наблюдаю за некоторыми коллегами, когда они обматывают плёнкой поддоны с продукцией. Расстояние между поддонами очень маленькое, люди спотыкаются, ужимаются - а зачем, если можно просто сделать расстояние побольше, место же есть? Вот эти вот ужимания, скрючивания - это убивает, унижает человека, делает его рабом, загнанной лошадью. Иногда некоторые начальники специально создают такие условия для работников - тесноту и зажатость. Потому что так людьми помыкать легче.
Когда, например, заходите в маршрутку, лучше сначала положить вещи на сиденье, спокойно достать деньги из кошелька - а потом налегке подойти к водителю и оплатить проезд. Это ведь приятнее и спокойнее, чем одной рукой, под тяжестью вещей, кое-как вынимать деньги, - изгибаясь и проклиная всё на свете? Или накануне рабочего дня - можно заранее, не торопясь, приготовить нужную сумму денег, собрать обед, одежду, прописать план на день. Совершенно не мучаясь, не терзаясь, не суетясь. Чтобы утром рабочего дня быть с о б р а н н ы м - во всех смыслах этого слова. Потому иначе очень легко угробить себе день.
Можно не мучиться от того, что вам регулярно кто-то присылает сообщения, в которых только ссылки на публикации или штампованные картинки, ни одного живого слова приветствия, личного обращения к вам. Можно просто запретить человеку присылать вам сообщения - особенно если от общения с ним вам ни холодно, ни жарко.
Можно не мучиться и не дочитывать то, что вам неинтересно - или то, от чего вам плохо становится на душе. Можно не мучиться и просто отписаться от тех новостей, которые вас выбивают из колеи. Можно не мучиться и отписаться от сообществ или каналов, на которые вы всё равно не будете заходить.
Можно не мучиться и выкинуть из дома вещи, которые вы уже точно не наденете.
Можно не мучиться и не бороться со сном - если завтра вы можете встать пораньше и сделать данную работу спокойно и легко.
Можно не мучиться и не быть больше вместе в одном проекте, не быть больше вместе в отношениях - если уже понятно, что всё исчерпано и созвучными и родными вы больше не будете никогда.
И, когда вы, без каких-то особых героических усилий, просто откажетесь от мучного... то есть от мучительного, от лишнего мучительного в своей жизни - вы увидите, насколько легче вам станет дышать, сколько горизонтов и перспектив начнёт открываться. И вам будет жалко, что вы раньше не расстались с тем, что вас угнетало - ведь это было сделать очень просто.
Зачем мучиться, если можно не мучиться?
