УЧИСЬ ВЗРОСЛЕТЬ КРАСИВО.
1. Худейте и не стесняйтесь желания похудеть. Подавляющее большинство людей склонны к полноте (особенно с возрастом). Купите велосипед, гуляйте, бегайте, плавайте... Не давайте лени ни одного шанса!
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
3. Найдите своего косметолога или пластического хирурга. Главное, не путайте уход за собой с желанием натянуть лицо на затылок и накачать его гиалуронкой по максимуму.
4. Не ешьте после семи. И после полуночи тоже.
5. Не завидуйте, не злитесь и не унывайте ни при каких обстоятельствах. Это всё отражается на вашем лице.
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – это хорошо, но не превращайтесь в Скруджа Макдака.
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год, максимум шесть раз. Любые другие крайности мешают либо работе, либо нормализации нервной системе. И то, и другое не есть хорошо.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12. Никогда не говорите: "Я боюсь".
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми. Она окупается сторицей.
15. Не слушайте сплетни и не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Если что-то хочется сделать - действуйте! Не откладывайте на когда-нибудь.
17. Живите ярко, не увязая в рутине. Пусть каждый день, как будто последний!
18. Не сутультесь. Ровная осанка добавляет красоты и уверенности в себе.
19. Не старайтесь выглядеть моложе – это смешно. Можно выглядеть отлично в любом возрасте.
20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь. Кроме злорадных завистников, это никому неинтересно.
21. Если от того, что Вы нервничаете, что-то меняется к лучшему - тогда да, а если нет - то зачем?
И главное: Если человек лишен чувства юмора — значит, было за что (сам виноват!)
😀😀😀😀
