Красота времени заключается в том, что оно настолько драгоценно, и мы в праве распоряжаться с ним, как мы захотим. Однако есть также аспект управления временем, и эффективное управление временем играет важную роль не только в организации, но и играет решающую роль в нашей личной повседневной жизни.
По сути, эффективное управление временем - это получение большей отдачи от вложенных средств. Я имею в виду время. Это наша способность принимать конструктивные решения, чтобы управлять своим временем и быть счастливыми. Для некоторых получение большего времени может означать проводить больше с семьей, отдыхать, открывать бизнес, посещать тренажерный зал, молиться и медитировать или заниматься своим хобби. Этот список можно продолжать; вам также следует добавить в него свои пункты.
Время может просто означать нашу способность измерять последовательность моментов. Прошлое и настоящее позволяют нам передать событие, которое закончилось, и событие, которое, как мы ожидаем, может произойти. Это мое лучшее понимание времени. Я бы не стал вдаваться в количественные, научные или природные составляющие.
Проблема со временем в том, что оно никого не ждет! У всех нас есть 24 часа в сутки; некоторые из нас пожнут плоды, а некоторые могут бороться по разным причинам. В общем, у некоторых из нас не хватит времени! Ничего не делается… ничего не происходит, а время летит незаметно. Чтобы этого избежать, вот несколько советов, которые помогут вам управлять своим временем.
12 эффективных советов по тайм-менеджменту, чтобы справиться с ограничениями во времени
1. Контрольный опрос
Да! Вам нужно проверить себя. В зависимости от обстоятельств создайте в уме или на листе бумаги викторину. Вы также можете пройти один из эффективных онлайн-викторин по тайм-менеджменту. В своем стремлении к эффективному управлению временем задавайте себе положительные, вдохновляющие вопросы; они обычно дают лучшие результаты.
«Вопросы сосредотачивают наше мышление. Задайте вдохновляющие вопросы, например, что в этом хорошего? Что в нем еще не идеально? Что я буду делать в следующий раз? Как я могу это делать и получать от этого удовольствие?» - Чарльз Коннолли.
2. Установите приоритеты
Очень важно определить, что для вас важно, а что может подождать. Составить список. Это отличный инструмент, который может очень эффективно управлять вашим временем. Это должно дать вам чувство контроля и представление о том, что можно или нужно делать, если время ограничено. Должны быть выставлены приоритеты, чтобы вы могли эффективно распределять время в порядке важности.
3. Устраните прерывания
Прерывания и отвлечения - это элементы, которые поглощают время. Это может происходить с разных сторон и в разных формах. Стоит сесть и задать себе вопросы еще раз: «Что я делаю ежедневно, что отнимает мое время без надобности»? Здесь вы просто устраняете их или сокращаете время, затрачиваемое на эти ненужные, непродуктивные действия.
4. Составьте планы
После того как вы успешно пройдете номера 1, 2 и 3, пора строить планы. Начните снова с таких вопросов, как «чего я хочу достичь?», «Как я собираюсь это сделать?» Пишите по ходу дела. И не забудьте записать свои планы с указанием крайнего срока; это действительно помогает.
5. Назначьте цели
При планировании вам необходимо установить цели, которые будут вдохновлять вас. «Цели не только абсолютно необходимы, чтобы нас мотивировать. Они необходимы для того, чтобы действительно выжить». - Роберт Шуллер.
6. Будьте реалистами
Когда вы усерднее стараетесь, выходите из «зоны комфорта» и доводите себя до предела, это может иметь неприятные последствия для здоровья. Наше тело очень хорошо подсказывает вам, когда нужно остановиться, поэтому прислушивайтесь к своему телу и ставьте перед собой реалистичные цели. В противном случае вы можете просто отстраниться, отклониться и не придерживаться заданного плана.
7. Управляйте неуверенностью в себе
Сомнение имеет свойство сбивать вас с толку, когда вы собираетесь внести какие-то изменения. Не забывайте здесь доверять себе. Превратите себя в ту версию, с которой вы будете счастливы жить свою жизнь.
«Максимально используйте себя, раздувая крошечные внутренние искры возможности в огонь достижений». - Голда Меир
8. Избавьтесь от прокрастинации (откладывания дел на потом)
Неуверенность в себе и прокрастинация синонимы. У них обоих одинаковые уродливые головы, которые ежедневно рыщут вокруг, в поисках своих жертв. Просто представьте, что вам придется иметь дело с ними обоими! Итак, неуверенность подкрадывается, чтобы предоставить вам все причины, по которым вы можете не делать.
Между тем, прокрастинация подходит и кричит: «Отложите это на завтра! Отложите это сейчас!» И она никогда не оставит вас в покое, она приходит каждый день с одним и тем же уродливым посланием. Хорошо то, что как только вы сможете осознать это, вы начнете действовать и работать над этим.
9. Имейте распорядок дня
Это правда, что распорядок может быть скучным и однообразным, но он может быть очень полезным. Распорядок предоставляет нам структуру и основу для нашей повседневной деятельности. У всех нас есть он один или несколько, так что займитесь рутиной.
10. Будьте креативным
Если вы ненавидите рутину, как я, стоит проявить изобретательность. Так что да, создайте распорядок, но как только вы почувствуете, что он вам надоест, не стесняйтесь вносить изменения.
11. Есть видение
Здесь вы хотите оглянуться назад на все, что вы намеревались сделать с точки зрения изменений и получения выгод от времени и интеграции эффективного управления временем в свою жизнь. Вы просто двигаетесь туда и сюда, чтобы внести необходимые корректировки. И если все пошло не по плану, попробуйте что-нибудь другое и не сдавайтесь, запомни, иди к своей цели!
12. Празднуйте свой успех
В конце успешного выполнения любой задачи, цели или достижения абсолютно необходимо (ЭЙ, я буквально кричу здесь)! Отпраздновать и вознаградить себя.
Этот список максимально короткий, потому что вы не хотите тратить слишком много времени на чтение и не проявлять прагматизм. Действуйте сегодня. Удачи.
И помните, что эффективное управление временем - один из ключей к лучшему качеству жизни.
А как вы управляете временем?
