Когда у нас вырастают крылья, мы преображаемся. Посмотрите на свои фотографии, и вы безошибочно определите, на каких из них вы просто улыбаетесь в объектив, а где действительно чувствуете себя счастливой.
Улыбка – это ещё не всё, хотя, конечно, важный «индикатор». Знаменитый американский психолог и писатель Дейл Карнеги вообще считал, что улыбка – это основной компонент в создании привлекательного имиджа. Но мы сейчас не столько про имидж, сколько про внутреннее состояние счастья.
Наше тело мгновенно получает сигнал хорошего настроения и начинает его по-своему транслировать: походка становится летящей, спина выпрямляется, мы даже становимся немного выше ростом.
Интересно, что можно это использовать и «в обратную сторону». Когда вы чувствуете апатию и хмуро на душе, попробуйте расправить плечи, поднять вверх голову, подумать о чем-то вдохновляющем, улыбнуться приятным воспоминаниям. И вы заметите, как что-то изменилось внутри, и стрелка вашего внутреннего барометра счастья качнулась в сторону ясной погоды.
Что нам дарит ощущение полёта? Для нас это – праздники, общение с яркими людьми, искусство, творчество, танцы… Продолжим список вместе?
Что вам поднимает настроение? Какие у вас есть секреты?
Подписывайтесь на нашу группу, и ваша жизнь станет ярче!
#яркиелюди #улыбка #улыбки #хорошеенастроение #позитив #напозитиве #улыбнись #искусство #танцы