Недавно меня попросили рассказать о моих личных фишках тайм-менеджмента. Сегодняшний пост будет об этом.
Когда мы говорим про оптимизацию и управление временем, то есть тайм-менеджмент, стоит выделить 3 ценности: деньги, время, внимание.
На первом уровне люди очень ценят деньги, потому что испытывают в них огромную нужду. При этом они совершенно не ценят время, и вообще ничего не знают про внимание.
Приведу пример. Человеку надо добраться из города А в город Б. Билет на самолет стоит 5000 руб, лететь 2 часа. Билет на поезд стоит 2500 руб, ехать 24 часа. Человек, который ценит деньги, но не ценит время, обязательно выберет поезд - ведь при этом можно сэкономить ЦЕЛЫХ 2500 руб! В поезде такой человек скорее всего будет есть курицу, смотреть на полустанки и вести околофилософские беседы со случайными попутчиками.
На втором уровне люди кроме денег начинают ценить и время. Соответственно, вариант с поездом, где ехать сутки, даже не будет рассматриваться, так как за 22 освободившихся часа человек сможет сделать очень много более полезного и приятного, чем курица.
На третьем уровне выясняется, что есть еще один очень важный ресурс - внимание. И снова приведу пример. Давайте представим, что вы поругались с кем-то из близких. Скорее всего сама ссора длилась не более 20 минут, хотя я встречал уникумов, которые были готовы швырять г@вно в вентилятор часами. И все же в большинстве случаев сама ссора длится недолго. Но сколько после нее вы будете рефлексировать и переживать? Часы, дни? А если еще рассказывать о ссоре посторонним людям и снова накачивать ее энергией? Тогда можно растянуть сомнительное удовольствие от смакования обиды и возмущения на месяцы и даже годы.
Согласитесь, когда мы находимся в переживаниях, наше внимание и энергия уходят именно туда. А вот заниматься чем-то полезным и приятным в таком эмоциональном состоянии мы уже не можем, а если и можем, то только в полсилы.
Находясь на третьем уровне, человек начинает внимательно отслеживать не только то, сколько времени он тратит на то или иное действие, но и то, какие эмоции он при этом испытывает.
Вопрос, на который я отвечаю этим постом, и который мне задала Мария Иванова, звучал так:
"Саша, было бы интересно прочитать твой взгляд на время и тайм-менеджмент. Какими фишками ты сам пользуешься, управляя собой во времени, чтобы успевать важное? Как распределяешь своё время в течение дня?"
Лично для меня тайм-менеджмент начинается с учета всех трех указанных выше ценностей. Опишу несколько практических решений, которые я принял, исходя исключительно из этих ценностей:
1. Я не люблю таскать из продуктового магазина большие сумки с едой. Меня это каждый раз раздражает. После этого простого, бытового действия, я еще час дома могу ходить в плохом настроении. При этом в спортзале я могу заниматься с тяжестями и получать от этого удовольствие. Зная за собой такую особенность, я просто перешел на доставку еды на дом, а в магазине покупаю лишь небольшие вкусняшки, которые умещаются в кармане или в ладони.
2. За рулем у меня сложилась совершенно определенная манера езды. Я вожу машину очень спокойно и аккуратно, без рывков и резких перестроений, мягко разгоняюсь на старте и также мягко торможу перед светофорами. При этом в целом езжу достаточно быстро. Моя машина - в Черногории, в Москве она мне просто не нужна: мне хватает метро, электросамоката и такси. Соответственно, такси я пользуюсь регулярно. И мне очень хочется, чтобы меня возили так, как я привык, и как мне комфортно.
Я заметил, что манера езды разных таксистов отличается в зависимости от выбранного тарифа. В "экономе" могут и хорошо довезти, но чаще нужно держаться за ручки и молиться, чтобы просто доехать. По крайней мере, я нередко испытывал именно такие эмоции. Класс комфорт будет лучше, но слушать по радио придется "выбор водителя". А у меня с таксистами, как оказалось, музыкальные предпочтения совпадают редко. И только, начиная с бизнес-класса, манера вождения будет идеальной, водитель будет максимально приветлив, любезен и предупредителен, мы будем ехать тем маршрутом, который мне нравится, слушать ту радиостанцию, которая совпадает с моим настроением, и на той громкости, на которой мне будет приятно.
Вопрос не в снобизме. Я заметил, что от любой поездки в такси классом ниже бизнеса, я устаю физически и эмоционально, а в бизнес-классе отдыхаю. Это как раз в продолжение разговора о ценности внимания. Каждый раз перед вызовом такси я делаю выбор, что мне важнее в данную конкретную минуту. Если нет времени ждать машину, дорогА каждая минута и ехать надо близко, то, конечно, я выберу класс комфорт или даже эконом. Но если поездка займет какое-то заметное время, я сделаю другой выбор.
Тут можно сказать: но бизнес-тариф стоит дороже эконома! Точно! Вопрос в ценностях. Если во время дороги я отдохну, потом смогу принять правильное решение, оно, в том числе, например, позволит больше заработать. Что уж говорить о президентах и других людях, от чьих решений зависят судьбы многих. Внимание и внутренне состояние таких людей очень важны. Именно поэтому они летают преимущественно на частных самолетах.
Так что ездить на бизнес-такси мне даже выгоднее, если, конечно, учесть, что мое внимание, внутреннее состояние, настроение ценны не меньше денег.
3. Многие люди любят спорить: за обеденным столом, с родственниками, коллегами по работе или просто в соцсетях. Чаще всего споры заканчиваются негативными эмоциями и долгой рефлексией, о чем мы уже говорили. В какой-то момент я почувствовал, как много моей энергии в таких ситуациях уходило впустую. Все равно спорщики почти всегда останутся при своих мнениях, при этом спор высосет из них много сил. В результате я просто перестал спорить.
Теперь, если заходит разговор на потенциально опасную тему, я эту тему закрываю. А в соцсетях удаляю неприятные комментарии и блокирую неприятных людей, чтобы не дать им возможность повампирить. И это вновь о тайм-менеджменте.
Деньги, время, внимание являются основами лично моего тайм-менеджмента. И в этой системе жареная курица в фольге под романтический стук колес - точно не моя тема. Все остальные фишки оптимизации времени - лишь производные от базовых, поэтому в этом посте я не стал описывать их подробно. Хотя, если эта тема интересна, напишите мне в комментариях, и я как-нибудь потом продолжу этот разговор.
Если понравилось, ставим лайк, подписываемся, улучшаем себе карму 👋😁
Хорошего дня! 😉
Мой Instagram 🖐