Не каждый знает, что он интроверт, а хотелось бы. К большому сожалению, я узнала только в магистратуре о таких психотипах, как: интроверт, экстраверт и амбиверт.
Тест Айзенка поможет определить Ваш психотип, если Вы ещё не знаете о себе. Такую информацию полезно знать. Почему?
Живой пример.
Моя свекровь не знает про психотипы до сих пор, я узнала уже после знакомства с ней. Она очень хороший человек, но я жутко уставала от неё. Она всегда хотела общаться, а я не могла ей отказать в общении, от чего страдала я. После её частых явлений я начала чувствовать себя опустошенной, незащищённой, хотелось бежать, а иногда даже драться, но мы же культурные люди :)
Пересмотрев ситуацию, проанализировав все неприятные моменты, я поняла, что она экстраверт. И начала искать защитные ходы в отношении её общения. Тут же со стороны экстраверта началось сопротивление (обиды, непонимания, давление на жалость), а поддаваться нельзя.
Надо дать понять такому человеку, что у вас есть личное пространство, границы которого он нарушает.
- Не при каких обстоятельствах нельзя давать их нарушать, иначе страдать будет интроверт, а отсюда появится нервозность, усталость, депрессия, разного рода болезни.
- Оно нам надо? Не надо, вот и надо значит присекать такое поведение. Надо дать понять человеку, что Вы не всегда готовы общаться.
Самый адекватный способ - игнорирование.
- Не бойтесь обидеть человека, экстравертов сложно обидеть. Важно грамотно защищаться. Не надо ругаться, доказывая свою правоту, они все равно не поймут мир интроверта.
Были ли у вас схожие проблемы? Какие способы Вы использовали?
Берегите себя. Всем добра.
Ставьте палец 👍, подписывайтесь на канал.