Есть какая-то ситуация, где мы не знаем, что дальше, например, в период недавней самоизоляции никто точно не знал, что будет дальше. Или, к примеру, человек хочет поменять работу - здесь много неизвестности, а следом чувства.⠀
⠀
Как дети начинают познавать мир? Ведь им все интересно, они не думают о том, как это выглядит, что подумают люди, они просто изучают. И вдруг: "осторожнее!" или "как не стыдно!", "перестань". Родителям непросто выдержать, когда ребенок ведет себя как ребенок.⠀
⠀
Так рождаются сомнения, неуверенность, тревога, страх... и теряются интерес, предвкушение, азарт.⠀
⠀
Выделяете ли вы чувство, которое испытываете? Может быть, это страх, и тогда. Вы знаете чего боитесь. А может быть Вы еще и с чувством не определились? Здесь нужно исследовать, прислушиваться к себе, ощущениям в теле.⠀
⠀
Если это - Страх, то он направлен в будущее. Здесь могут возникать разные убеждения, проекции.⠀
⠀
"Вдруг ничего не получится" и тогда есть ли право ошибиться? Можно ли Вас любить, если Вы ошиблись? Может быть Вы ждете осуждения, а не осуждаете ли Вы себя сами? Не обесцениваете ли Вы, все, что делаете?⠀
⠀
"Вдруг получится плохо", "Я еще не достаточно хороший специалист" - можно ли Вам быть не идеальным? А что Вы с собой делаете, если Вы не идеальны? Как Вы справляетесь с ответственностью? Чувствуете ли себя взрослым? А может быть есть бессилие?⠀
⠀
"Вдруг мне это не подойдет", "я могу пожалеть об этом"- есть ли у Вас право выбирать, пробовать?Быть?Существовать?⠀
⠀
Это и есть поиск - искать и находить ответы.⠀
⠀
Как у Вас с ответами? Ищете? Находите?