"Мир несправедлив и жесток"

"Я за то, чтобы началась война и люди все передохли!!!" - это слова мужчины средних лет. Монолог его был долгим, в нем было много обиды и злости на весь мир. Это случайный человек в очереди в банк. Я часто встречаю людей с сильным чувством обиды. У многих из них есть глубокое убеждение, что "мир несправедлив и жесток".⠀
⠀
Чувство обиды возникает, когда есть неоправданные ожидания. Есть убеждения что кто-то что-то должен. ⠀
"Муж должен обеспечивать семью"⠀
"Родители должны научить детей"⠀
"Начальник должен повысить" и т.д. И есть реальность, которая противоречит этим убеждениям. ⠀
⠀
В обиде всегда есть злость и страх, которые друг друга блокируют. Человек злится и ничего не делает. От чувства злости в теле возникает много энергии, чем сильнее злость, тем больше энергии. Но страх останавливает. И энергия может направляться внутрь, так появляются болезни.⠀
⠀
Есть еще ответственность. "От меня ничего не зависит" - ответственность за происходящее может лежать на любом другом: муж, дети, родители, начальник, подруга, друг, полиция, врачи, мировой заговор, массоны и т.п. Брать на себя ответственность - дело взрослое. А если "мир несправедлив и жесток", то взрослым становиться не хочется, не выгодно.⠀
⠀
❓Как бы Вы изменили убеждение: "мир несправедлив и жесток"?⠀