Безусловно, нет такого человека, который никогда не испытывал чувство вины за свои действия. Только иногда навязчивые мысли появляются слишком часто и вносят в жизнь дискомфорт. Если игнорировать чувство вины, то это может привести к психическим расстройствам.
Почему же оно появляется?
Чувство вины берет свои корни далеко из детства.
Ребенок скорее всего испытывал страх и обиду. Во взрослой жизни к этому чувству приводят действия. Их человек делает либо самостоятельно, либо по чьему-либо принуждению. Например, действие может принуждать выполнить начальник или родственники.
После этого, человека начинают преследовать навязчивые мысли о том, что он поступил неправильно. Даже после многочисленных извинений ничего не меняется.
Еще одна причина чувства вины - бездействие.
Человеку кажется, что несовершенный поступок мог бы серьезно изменить его или чужую жизнь.
Ну и наконец, чувство вины связано с отношением в обществе и ответственностью.
Человек может унижать себя или своих близких специально, при этом его будет мучить совесть. Но он не пытается что-либо менять в своем поведении.
Бороться с чувством вины можно самостоятельно. Однако лучше всего обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту. Он поможет изменить отношение человека к различным жизненным ситуациям.