Эта статья написана для тех, кто устал от одних и тех же мыслей у себя в голове. Ты входишь в их число?
"Для того, что бы изменить свои мысли, нужно изменить свои действия"
Дело в том, что наш мозг генерирует мысли по некоему шаблону. То есть делая одни и те же действия, мы думаем об одном и том же.
Наша же задача - изменить свои мысли, вы помните это?
Делайте следующие пять пунктов на протяжении недели и вы сразу же увидите результат.
- Начните чистить зубы противоположной рукой.
То есть, если вы чистите зубы правой, начните левой и наоборот. Это поможет вам с самого утра думать не так, как вчера.
2. Слушайте другую музыку.
Забудьте о грустной музыке, начните слушать энергичную, весёлую музыку.
3. Общайтесь с другими людьми.
На нас очень сильно влияет наше окружение. Например, если вам интересно кататься на скейте или заниматься музыкой, нужно делать это вместе с ними, или же помогать другим.
4. Начните заниматься тем, чем давно хотели.
Важно не просто начать, а именно выполнять поставленные цели и задачи.
Например, если вы хотите научится петь, мало будет просто хотеть. Поставьте себе цель - "Стать лучшим певцом" или "Научиться петь за пол года". Эти цели будут питать вас изнутри.
5. Больше думайте об удаче, успехе.
Мы то, о чём мы думаем. Поэтому если вы думаете о плохом, то я могу вам сказать с вероятностью 99%, что ничего не получится. Получается так, потому что нашему мозгу без разницы о чём мы думаем, о плохом или о хорошем, но если думать о плохом, то мы сами настраиваем себя на провал. Если же думать о хорошем, вы получите совершенно другой результат!
Попробуйте эти пять пунктов, выделите неделю для этого и, я вас уверяю, вы получите нужный результат.
