Задавались ли вы вопросом почему некоторые люди успевают сделать работу за день, а другим на это же необходима неделя? Почему некоторые достигают успеха за 6 месяцев, а другим не хватает и года?
Я нашел ответы в книге Брайана Трейси "Мастер времени". Прочитав книгу, мною были выделены 4 основных правила. О которых я хотел бы рассказать вам.
1. Успех зависит от того, как ты действуешь
Успех не зависит от твоего уровня мышления. Он зависит от того с каким упорством ты достигаешь своих целей. Неудачники тоже действуют, но в противоположном направлении от своих целей.
Автор книги предлагает решению этой проблемы. Возьмите листочек и поделите посередине линией. С одной стороны напишите букву А. Это действия, которые приближают тебя к цели. Например вставать рано, тренироваться, читать книги, общаться с успешными людьми.
В другой стороне напишите букву В. Это действия, которые отдаляют от цели. Например просмотр телевизора, общение с людьми, которые тянут вниз, и многое другое.
Теперь просмотри, что ты написал под буквой В и убери из своей жизни. В твоей жизни должны остаться только действия, написанные под буквой А.
2. Научись работать не отвлекаясь
Автор пишет о появлении большого количества гаджетов, социальных сетей, уведомлений, игр, которые отвлекают тебя от работы. А это ведет к снижению продуктивности всего дня.
Просто постарайся избавиться от гаджетов на время решения задач и вопрос и используй их только в свободное время. Спустя время ты поймешь насколько много ты будешь успевать.
3. Правило 90/10
Это правило звучит так, что только 3 главные задачи приблизят тебя на 90 процентов к успеху. Остальные же задачи приблизят его только на 10 процентов.
Поэтому выпиши все задачи на день и спроси себя какие 3 задачи значительно приблизят тебя к твоей мечте. И выбрав их, начинай фокусироваться на них. Не переходи к другим пока не выполнишь эти 3 задачи.
4. Больше спи
Есть этапы в жизни на которых нам приходиться спать 4-5 часов. Но они должны быть кратковременными, не более одного дня. Когда мы не высыпаемся, наша продуктивность снижается в разы, мы становимся невнимательными и злыми.
Поэтому возьмите за привычку ложится и просыпаться в одно время и спите 7-8 часов. Этого вполне достаточно.
В этой книге я почерпнул эти 4 идеи, поэтому советую вам прочитать ее. Каждый раз перечитывая ее можно узнать много другого, которого не заметил при первом прочтении. Наши мысли напрямую влияют на то, как выглядит наша жизнь.
Если статья была полезной, поставьте лайк, напишите комментарий и подпишитесь на канал. Поделитесь этой записью с другими людьми и помогите изменить их жизнь к лучшему.