Давайте я расскажу правду о материнстве. Свою правду. И скорее всего вашу.
Быть мамой многим непросто. Нас обманывают, когда вещают о счастливом материнстве. Это не только счастье! А для некоторых - вообще не счастье. Нам обещают круглосуточную радость, умиление и восторг. И молчат о состоянии мамы после бессонных ночей. И даже если ваш малыш хорошо спит, он все-равно просыпается. Это физиологическая потребность. Ему нужно кушать. А у вас получается разорванный сон. Сон кусочками. К этому привыкаешь. Но не быстро. Это абсолютно другой ритм жизни. Это перестройка организма. На всё нужно время. И веселого в недосыпе ничего нет.
Лично я вообще фурия, если не высплюсь. Бесят все любимые. Иногда не могу себя контролировать. Для меня это очень важно! И я стараюсь соблюдать режим. Это залог спокойствия и продуктивности. Но! Ночь на ночь не приходится. У меня уже не малышики и кормить ночью не надо. Но их трое. Это значит, что может произойти всё, что угодно. Сон страшный приснился, что-то заболело, кто-то закашлялся, а кто-то решил в 5 утра потусить и покричать "как бы" без видимой причины. И ведь нужно быть спокойной. Приласкать, обнять, успокоить... А я спать хочу!!! Поэтому и надо лечь пораньше, чтобы быть готовой ко всему. Поэтому и надо планировать гибко свой день, чтобы можно было что-то перенести или отложить. Потому что дети важны. Потому что состояние мамы - главное! И от этого зависит вся атмосфера в семье. Хорошо, если муж может и хочет помочь, но не всегда так бывает.
И поэтому даже такая простая и базовая вещь, как сон - с появлением детей меняется. И нужно мягче к себе относится и не удивляться, что я не хожу счастливая 24 часа в сутках. Сначала нужно наладить сон. Не жаловаться, а понять, чем я могу себе помочь, как организовать свою жизнь, чтобы мне стало полегче. Ну и дать время на устаканивание новой системы.
Ну а кроме этого есть ещё куча других факторов. С появлением ребенка в нас могут включаться разные программы.
