Найти в Дзене

Как все всегда успевать и найти балланс в жизни. Ответ психолога со стажем.

Мы находимся в вечном поиске баланса. Как сделать так, чтобы всё везде успеть. Чтобы всем было хорошо. И переживаем, если не получается.
И к себе у нас куча вопросов, куча претензий. Внутренний родитель не спит. Он бдит, чтобы всё было правильно. Он знает, как НАДО. И хорошие девочки, которых научили, как правильно, вырастают в хороших жён и хороших мам. Которые изо всех сил стараются сделать

Мы находимся в вечном поиске баланса. Как сделать так, чтобы всё везде успеть. Чтобы всем было хорошо. И переживаем, если не получается.

И к себе у нас куча вопросов, куча претензий. Внутренний родитель не спит. Он бдит, чтобы всё было правильно. Он знает, как НАДО. И хорошие девочки, которых научили, как правильно, вырастают в хороших жён и хороших мам. Которые изо всех сил стараются сделать правильно. Правильно воспитывать детей, правильно любить мужа. Изучают кучу литературы на тему, как правильно вдохновить, как выстроить правильные отношения. А счастья почему-то нет. Есть усталость. Огромная непроходимая усталость. От всего. И можно продолжать делать правильно. Но уже нет сил...Ах, да. Хорошая дочь то никуда не исчезла... Она фончиком присутствует всегда...

И можно попробовать съездить в отпуск, можно отвлечься с подружками, но наша правильность остаётся с нами везде. И она так утомляет!!!!

Есть ли выход? Конечно! И у каждого свой. Но для начала важно принять решение. РазРешить себе жить по-другому. Раз! И Решили! Не ждать месяцы, годы... Когда дети вырастут...когда отношения наладятся...когда ещё чего-нибудь. Раз!Решили себе прямо сейчас! Жить так, как хочется! Хотя бы на час! Хотя бы на полчаса в день! А потом хотя бы на день! Позволять себе устраивать день в неделю - как хочу. Взяли и решили, что день я живу, как хочу! Не как правильная жена, мать и дочь. А как ХОЧУ!

И уже через несколько недель, вы почувствуете, что уже не хочется всех послать и сбежать от них подальше. А внутри начинает просыпаться Любовь. Не правильная, а НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ к тому, что вокруг. К тем, кто вокруг. Что, когда вы позволяете себя быть собой, то и другим от этого кайфово. Это ВЫ придумали, что надо правильно. ( Ну, мы с вами знаем, кто засунул нам эту мысль в голову 😜. Но она в нашей голове - поэтому нам ее и вынимать😁).

Ваша жизнь засияет другими красками. Сначала проснется внутренний ребёнок со своим ХОЧУ. И он нам очень нужен. С желаниями, с восторгами, с лёгкостью.
И вместе с ним внутренний взрослый. Который из всего предложенного выберет то, что действительно ВАЖНО. Что важно именно для вас.