(Продолжение предыдущей статьи)
Выбирайте приоритеты на сезон.
Ваши приоритеты будут меняться в зависимости от сезона, в котором вы находитесь. Допустим, вы бухгалтер. Вы можете ожидать, что работа будет иметь более высокий приоритет в течение налогового сезона. Или, может быть, вы собираетесь родить первого ребенка. Рождение ребенка позволит отложить некоторые другие приоритеты, например, бранч каждые выходные с подругами. Для каждого периода жизни, в котором вы находитесь (это может быть несколько месяцев или даже целый год), выберите от трех до четырех крупных, всеобъемлющих приоритетов, которым вы планируете уделять больше времени, внимания и денег.
Позвольте мне привести несколько примеров того, как это может выглядеть:
- Найдите и переезжайте в новый дом.
- Подготовьтесь к ежегодному обзору и возможному продвижению по службе.
- Тренируйте одну из детских команд.
Выберите приоритеты на неделю.
Ваши еженедельные приоритеты будут меняться в зависимости от того, чем вы занимаетесь на работе, с детьми или в общественной жизни. Допустим, вы готовились к марафону и до дня забега осталась одна неделя. Вероятно, на этой неделе вы захотите уделить первоочередное внимание дополнительному сну и здоровому питанию.
Еще раз, выберите три-четыре главных приоритета на неделю. Вот несколько идей:
- Подготовьтесь к презентации на работе.
- Сделайте генеральную уборку.
- Отметьте день рождения или годовщину.
Выбирайте приоритеты на каждый день.
Знание ваших приоритетов на неделю поможет вам понять, каковы ваши приоритеты на каждый день. Это конкретные действия, которые помогут вам воплотить ваши цели в жизнь. Хитрость здесь в том, чтобы не перегружать себя работой, которую вы на самом деле не можете выполнить. Вы все равно должны ограничиваться тремя-четырьмя предметами в день, если у вас нет много свободного времени.
- Отведите детей на прием к стоматологу.
- Продлите страховку автомобиля.
- Ложитесь спать в 21:00, чтобы вы отдохнули перед презентацией на работе.
6. Скажите «нет» отвлекающим факторам.
Как только вы определитесь со своими приоритетами, вам нужно будет беречь свое время, говоря нет отвлекающим факторам. Это непрерывный процесс, потому что отвлекающие факторы повсюду! С того момента, как мы просыпаемся, нас засыпают уведомлениями и просьбами, и люди кричат о нашем внимании. В нашем мире мгновенной связи и чрезмерной стимуляции можно отвлекаться каждое мгновение дня.
Оставаться сосредоточенным в безумном мире - это выбор. Не меняйте приоритеты в том, что для вас наиболее важно, исходя из последних запросов от других людей. Не позволяйте хорошим возможностям отвлекать вас от лучших возможностей. Не говори «да», когда действительно хочешь сказать «нет».
Кстати, важно понимать, что мы говорим "да" отвлекающим факторам по разным причинам. Может быть, мы не хотим никого разочаровывать, или мы чувствуем давление, чтобы добиться чего-то, или мы хотим быть героями. Или, может быть, это сочетание нездоровой мотивации и истинного желания расти и получать жизненный опыт. А вы? Почему ты говоришь "да"? А что мешает сказать «нет»?
Научитесь беречь свое время
Мне нравится эта цитата Уоррена Баффета: «Вы должны контролировать свое время, и вы не сможете этого сделать, если не скажете« нет ». Нельзя позволять людям определять вашу повестку дня в жизни».